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開合跳能瘦屁股和大腿嗎?

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問題描述

開合跳能瘦屁股和大腿嗎?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

在做開合跳運(yùn)動的時(shí)候可以瘦大腿,因?yàn)殚_合跳是一種全身性的運(yùn)動鍛煉,還可以起到塑形效果。開合跳不僅可以瘦大腿,在做開合跳運(yùn)動的時(shí)候,一定要注意堅(jiān)持,還需要控制住飲食。

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