新生兒撫觸從出生后第一天即可開始，早期撫觸有助于促進(jìn)親子依戀和嬰兒發(fā)育，主要方法包括面部撫觸、胸腹部撫觸、四肢撫觸和背部撫觸。

用指腹輕柔按摩新生兒額頭、太陽穴及下巴，動作需避開囟門，每次持續(xù)1-2分鐘，可緩解分娩過程帶來的面部緊張。

雙手交替從胸部中央向外側(cè)滑動，腹部順時針環(huán)形按摩，每日2-3次，有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)發(fā)育和減少腸絞痛。

從近端向遠(yuǎn)端輕柔揉捏手臂和腿部，配合關(guān)節(jié)屈伸活動，能增強(qiáng)肌肉張力感知并改善血液循環(huán)。

嬰兒俯臥位時沿脊柱兩側(cè)由上至下按摩，手掌需完全貼合皮膚，可刺激神經(jīng)發(fā)育并提高睡眠質(zhì)量。

撫觸時需保持環(huán)境溫暖，使用無刺激撫觸油，避開疫苗接種部位，觀察嬰兒反應(yīng)及時調(diào)整力度，持續(xù)撫觸對身心發(fā)育有長期益處。