醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
您好，長期便秘的危害是相對(duì)比較大的，經(jīng)常便秘的話，身體一方面感覺到不舒服有沉重感，另一方面體內(nèi)宿便比較多，就有可能會(huì)影響到消化吸收，還會(huì)影響到膚色，面色灰暗等等多方面的表現(xiàn)出來，所以每天要保持大便通暢，喝溫鹽開水，蜂蜜水，多吃蔬菜水果，粗糧，飯后避免久坐。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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