腿上長水泡可通過保持皮膚清潔干燥、避免摩擦刺激、外用藥物涂抹、口服藥物治療等方式緩解。水泡通常由摩擦損傷、過敏反應、感染因素、自身免疫性疾病等原因引起。

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性洗劑，清洗后完全擦干水分，可減少細菌滋生風險。

穿著寬松透氣的衣物，避免劇烈運動或重復摩擦水泡部位，必要時使用無菌敷料保護創(chuàng)面。

局部可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預防感染，氫化可的松乳膏緩解炎癥，重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。

感染性水泡需配合阿莫西林克拉維酸鉀抗感染，氯雷他定片適用于過敏所致水泡，嚴重病例可能需短期服用潑尼松片。

水泡破潰后應保持創(chuàng)面清潔，觀察是否出現紅腫熱痛等感染征象，避免抓撓或自行挑破水泡，飲食宜清淡富含優(yōu)質蛋白和維生素。