醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療、改善生活方式、控制潛在疾病等方式徹底去除。頭皮屑通常由頭皮干燥、真菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。
1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣使用含吡啶硫酮鋅或酮康唑的藥用洗發(fā)水，避免過(guò)度燙染和頻繁抓撓，水溫不宜過(guò)高，減少頭皮刺激。
2、藥物治療真菌感染可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、環(huán)吡酮胺乳膏；脂溢性皮炎需配合糖皮質(zhì)激素類外用藥。
3、改善生活方式保證充足睡眠，減少高糖高脂飲食攝入，補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，緩解精神壓力對(duì)頭皮屏障的影響。
4、控制潛在疾病銀屑病需系統(tǒng)應(yīng)用維A酸類藥物，頭皮濕疹需抗組胺治療，糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者需優(yōu)先控制原發(fā)病。
日常可選擇含茶樹精油洗發(fā)水輔助去屑，避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的清潔產(chǎn)品，癥狀持續(xù)加重時(shí)需皮膚科就診。
