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晚餐吃什么水果有利于減肥瘦脂肪

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問題描述

晚餐吃什么水果有利于減肥瘦脂肪

醫(yī)生回答

王強(qiáng)

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

晚餐選擇低熱量水果如石榴和番茄等,有助于減肥和瘦脂肪。這些水果富含抗氧化劑,可清理自由基并輔助抗癌。單純依靠水果減肥效果較慢,若追求快速減肥,可選擇埋線治療。通過可吸收蛋白線刺激相應(yīng)穴位達(dá)到減肥目的。水果減肥為健康選擇,同時(shí)注意飲食與運(yùn)動(dòng)的結(jié)合效果更佳。

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