醫(yī)生回答
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
祛除體內的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效;紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕，甚至還可以起到美容的效用。
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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