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自從生完小孩后,我覺得自己動不動就想發(fā)脾氣,看什么都不順眼,這是不是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)???

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問題描述

自從生完小孩后,我覺得自己動不動就想發(fā)脾氣,看什么都不順眼,這是不是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)???

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

不知道您產(chǎn)后多久了。實際上,大多數(shù)產(chǎn)婦都會經(jīng)歷或長或短的產(chǎn)后情緒不良,一般在數(shù)天至幾周內(nèi)都能自行緩解。如果您的情緒不良超過2周,感到影響日常生活時,應(yīng)及時向醫(yī)生告知,聽取醫(yī)生的專業(yè)建議。同時建議您和家人要多溝通交流,把自己的想法和要求告訴他們,讓他們幫你分擔(dān)一些家務(wù)和照顧孩子的事情,保證充分休息,增加戶外活動,多曬太陽,對情緒康復(fù)很有好處。

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