不停流清鼻涕可通過保暖防寒、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解，通常由過敏性鼻炎、普通感冒、血管運動性鼻炎等原因引起。

冷空氣刺激可能導致鼻腔黏膜充血和分泌物增多，需注意頸部及口鼻保暖，外出佩戴口罩，避免直接吸入冷空氣。

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過敏原和炎性分泌物，改善鼻黏膜纖毛運動功能，每日可重復進行1-2次。

過敏性鼻炎可能與花粉、塵螨等過敏原接觸有關(guān)，常伴隨鼻癢、打噴嚏。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定等第二代抗組胺藥物。

血管運動性鼻炎通常由自主神經(jīng)功能紊亂引起，表現(xiàn)為遇冷刺激后清水樣鼻涕。建議選用丙酸氟替卡松、布地奈德或糠酸莫米松等鼻用糖皮質(zhì)激素。

持續(xù)流涕超過兩周或伴隨頭痛發(fā)熱時需就診耳鼻喉科，日常應保持室內(nèi)濕度，避免接觸已知過敏原。