臉上很多小顆粒不是痘痘是怎么回事
關(guān)鍵詞：#痘痘
臉上出現(xiàn)非痘痘的小顆粒可能由毛周角化癥、粟丘疹、汗管瘤、脂溢性角化病或接觸性皮炎等原因引起。
1、毛周角化癥：
毛囊周圍角質(zhì)異常堆積形成雞皮樣小顆粒，常見于面頰和上臂。與遺傳因素或維生素A缺乏有關(guān)，可通過涂抹含尿素或水楊酸的護(hù)膚品改善，嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸類藥物。
2、粟丘疹：
表皮角質(zhì)囊腫形成白色堅硬小顆粒，多因皮膚微小創(chuàng)傷或防曬不當(dāng)導(dǎo)致。通常無需治療，頑固性粟丘疹可由醫(yī)生用無菌針頭挑除，日常需避免過度摩擦皮膚。
3、汗管瘤：
汗腺導(dǎo)管良性增生表現(xiàn)為膚色半球形丘疹，與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)。好發(fā)于眼周和面頰，可通過激光或電灼治療，妊娠期可能加重。
4、脂溢性角化病：
中老年群體常見的表皮良性增生，呈現(xiàn)褐色油膩性斑塊或顆粒。日曬是主要誘因，冷凍治療或激光可去除，需與皮膚惡性腫瘤鑒別。
5、接觸性皮炎：
化妝品或護(hù)膚品刺激引發(fā)的過敏反應(yīng)，伴隨紅色丘疹和瘙癢。需停用致敏產(chǎn)品，局部涂抹弱效糖皮質(zhì)激素藥膏，嚴(yán)重時口服抗組胺藥物。
日常護(hù)理應(yīng)注意選擇無酒精、無香精的溫和潔面產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。每周使用1-2次低濃度果酸或水楊酸棉片幫助角質(zhì)代謝，外出必須涂抹SPF30以上的防曬霜。飲食上增加富含維生素A的深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，減少高糖高脂食物。若顆粒持續(xù)增大、顏色改變或伴隨出血，需及時至皮膚科就診排除皮膚腫瘤可能。
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