小孩容易感冒可能與遺傳因素、免疫力低下、環(huán)境刺激、病毒感染、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。感冒通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，可通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)防護(hù)、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分兒童因家族遺傳存在免疫系統(tǒng)功能較弱的情況，導(dǎo)致呼吸道黏膜防御能力較差。家長(zhǎng)需注意觀察孩子是否有反復(fù)呼吸道感染史，日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C或乳鐵蛋白粉幫助增強(qiáng)免疫力，但無(wú)須過(guò)度依賴藥物干預(yù)。

2、免疫力低下

兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，尤其在季節(jié)交替時(shí)易受病原體侵襲。建議家長(zhǎng)保持孩子規(guī)律作息，每天保證1小時(shí)戶外活動(dòng)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑，避免濫用抗生素。

3、環(huán)境刺激

被動(dòng)吸煙、霧霾天氣或幼兒園人群密集環(huán)境會(huì)增加呼吸道感染概率。家長(zhǎng)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，在流感季避免帶孩子前往密閉公共場(chǎng)所，外出時(shí)可佩戴兒童醫(yī)用外科口罩防護(hù)。

4、病毒感染

鼻病毒、呼吸道合胞病毒等感染可能引發(fā)反復(fù)感冒。若伴隨持續(xù)高熱或膿涕，需警惕細(xì)菌性鼻竇炎，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、連花清瘟顆粒等藥物，合并細(xì)菌感染時(shí)需配合阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑治療。

5、營(yíng)養(yǎng)不良

缺乏維生素A、鋅等微量元素會(huì)影響呼吸道纖毛防御功能。日常飲食應(yīng)包含深色蔬菜、瘦肉、乳制品等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液。避免長(zhǎng)期偏食導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足。

預(yù)防兒童反復(fù)感冒需建立良好生活習(xí)慣，保證每日500毫升奶制品及適量水果攝入，流感季前2個(gè)月可接種流感疫苗。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促或發(fā)熱超過(guò)3天時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大等潛在疾病。冬季室內(nèi)濕度建議維持在50%左右，避免干燥刺激呼吸道黏膜。