做乳暈縮小有哪些護理方法
乳暈縮小術后護理方法主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運動、穿戴寬松內衣、按時用藥、定期復查等。
1、保持傷口清潔干燥
術后需每日用無菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液輕柔清潔傷口，避免使用刺激性洗劑。洗澡時可用防水敷料保護，清洗后立即擦干并更換新敷料。若發(fā)現(xiàn)滲液增多或敷料污染應及時更換，防止細菌感染影響愈合。
2、避免劇烈運動
術后2周內禁止提重物、擴胸運動及上肢大幅度活動，減少乳房組織牽拉。1個月內避免游泳、健身等可能引起傷口張力的活動，防止縫線斷裂或血腫形成。日?；顒訒r注意動作緩慢，睡眠時建議仰臥減少側壓。
3、穿戴寬松內衣
選擇無鋼圈、純棉材質的運動內衣，確保罩杯完全包裹乳房且無壓迫感。術后1個月內避免穿緊身文胸或帶有蕾絲裝飾的內衣，防止摩擦導致色素沉著。夜間可穿前扣式寬松背心保持胸部穩(wěn)定。
4、按時用藥
遵醫(yī)囑口服頭孢克洛分散片預防感染，涂抹復方多粘菌素B軟膏促進創(chuàng)面修復。若出現(xiàn)腫脹疼痛可短期服用塞來昔布膠囊，但禁止自行使用阿司匹林等抗凝藥物。需完整服用醫(yī)生開具的抗生素療程。
5、定期復查
術后3天需首次復查觀察血運情況，7-10天拆線時評估愈合進度。1個月后復查乳暈形態(tài)與感覺功能，3個月隨訪確認最終效果。若期間出現(xiàn)持續(xù)紅腫、劇烈疼痛或異常分泌物需立即就診。
術后飲食應增加優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復，每日補充300克深色蔬菜促進微循環(huán)?；謴推诮刮鼰燂嬀?，避免攝入辛辣刺激食物。拆線前可進行散步等低強度活動，2周后經醫(yī)生評估方可逐步恢復運動。注意觀察乳暈顏色變化，若出現(xiàn)明顯不對稱或瘢痕增生需及時干預。
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