腳后跟起硬皮是什么原因
腳后跟起硬皮可能與皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、濕疹、掌跖角化癥等因素有關。腳后跟起硬皮主要表現為局部皮膚增厚、粗糙或皸裂，可通過保濕護理、抗真菌治療等方式改善。
1、皮膚干燥
長期缺水或環(huán)境干燥會導致腳后跟角質層水分流失，引發(fā)硬皮。秋冬季節(jié)或頻繁接觸堿性清潔劑時更易發(fā)生。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素、凡士林的保濕霜，避免使用過熱的水清洗。
2、摩擦刺激
鞋子不合腳、長期行走或站立可能造成腳后跟反復摩擦，促使角質代償性增厚。選擇寬松透氣的鞋襪，減少赤足行走，必要時使用硅膠足跟墊緩沖壓力。
3、真菌感染
足癬可能引起腳后跟脫屑、硬皮伴瘙癢。確診需通過真菌鏡檢，可遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏等抗真菌藥物，同時保持足部干燥通風。
4、濕疹
慢性濕疹可能導致腳后跟皮膚增厚、皸裂，常伴有紅斑和瘙癢。需避免抓撓，遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏等弱效激素藥膏，配合他克莫司軟膏進行抗炎治療。
5、掌跖角化癥
遺傳性或獲得性掌跖角化癥表現為足底對稱性硬皮，可能與基因突變或代謝異常有關。需長期使用高濃度水楊酸軟膏軟化角質，嚴重時需口服阿維A膠囊調節(jié)角化。
日常應避免穿硬底鞋，睡前用溫水浸泡后輕柔去除死皮，每周使用1-2次磨腳石。若硬皮伴隨疼痛、滲液或擴散至足弓，需及時就醫(yī)排查銀屑病、甲狀腺功能減退等系統(tǒng)性疾病。糖尿病患者出現腳后跟皸裂時須警惕感染風險，建議在專業(yè)指導下護理。
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