肘關節(jié)易向哪個方向脫位及原因有哪些
關鍵詞：#關節(jié)
肘關節(jié)脫位多向后側方向發(fā)生，少數(shù)情況下可能向前或側方脫位。主要與外傷性暴力、先天性關節(jié)松弛、肌肉失衡等因素有關。
1、外傷性暴力
肘關節(jié)后脫位最常見于跌倒時手掌撐地，外力沿前臂傳導至肘部，導致尺骨鷹嘴向后移位。此類損傷多伴有肘關節(jié)囊撕裂和韌帶損傷，可能出現(xiàn)局部腫脹、畸形及活動受限。急性期需立即冰敷固定，后期可通過關節(jié)復位術配合支具固定治療，嚴重者需手術修復韌帶。
2、先天性關節(jié)松弛
結締組織發(fā)育異常如馬凡綜合征患者，肘關節(jié)穩(wěn)定性較差，輕微外力即可導致后脫位。這類患者通常伴隨全身多關節(jié)過度活動，需通過肌力訓練增強關節(jié)周圍肌肉保護，必要時使用功能性護具預防反復脫位。
3、肌肉失衡
肱三頭肌與肱二頭肌力量不平衡可能改變肘關節(jié)力學結構，長期肌力失調(diào)會增加后脫位風險。常見于中風后偏癱患者或運動員，需通過針對性康復訓練恢復肌力平衡，配合關節(jié)穩(wěn)定性練習。
4、運動損傷
投擲類運動如棒球、標槍等重復性過頂動作，可能因外翻應力導致肘關節(jié)后外側旋轉不穩(wěn)定。這類損傷早期表現(xiàn)為投擲時疼痛，逐漸發(fā)展為習慣性半脫位，需通過運動模式調(diào)整結合前臂屈肌群強化訓練干預。
5、病理性脫位
類風濕關節(jié)炎或化膿性關節(jié)炎等疾病可破壞關節(jié)面及周圍韌帶結構，導致肘關節(jié)向后滑脫?；颊叱０橛嘘P節(jié)腫脹、晨僵等癥狀，需控制原發(fā)病進展，晚期可能需行關節(jié)置換術恢復功能。
肘關節(jié)脫位后應避免過早負重活動，康復期可進行無痛范圍內(nèi)的屈伸練習，逐步增加阻力訓練。日常注意補充鈣質(zhì)和維生素D維持骨骼強度，運動時佩戴護肘降低損傷風險。若出現(xiàn)反復脫位或持續(xù)疼痛，需及時就醫(yī)評估關節(jié)穩(wěn)定性。
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