陳皮加一物清肺化痰
關(guān)鍵詞：#清肺
陳皮搭配特定藥材可增強(qiáng)清肺化痰功效，常用組合有陳皮配羅漢果、陳皮配杏仁、陳皮配茯苓、陳皮配梨皮、陳皮配枇杷葉。
1、陳皮配羅漢果：
羅漢果性涼味甘，具有清熱潤(rùn)肺功效。與陳皮配伍可中和寒性，增強(qiáng)化痰作用。兩者煎水代茶飲用，適合干咳少痰、咽喉干癢者。羅漢果含羅漢果苷等成分，能緩解氣道炎癥，陳皮中的揮發(fā)油促進(jìn)痰液稀釋排出。
2、陳皮配杏仁：
苦杏仁宣肺降氣，與陳皮協(xié)同作用明顯。杏仁所含苦杏仁苷經(jīng)水解產(chǎn)生微量氫氰酸，可抑制咳嗽中樞。配伍時(shí)需用炮制過的苦杏仁，避免毒性。此組合對(duì)痰多氣逆的慢性支氣管炎效果顯著。
3、陳皮配茯苓：
茯苓健脾利濕，能消除生痰之源。與陳皮合用形成"治痰先治脾"的經(jīng)典配伍。茯苓多糖可調(diào)節(jié)免疫功能，陳皮促進(jìn)呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)，共同改善痰濕體質(zhì)引起的反復(fù)咳痰。
4、陳皮配梨皮：
新鮮梨皮清熱生津，與陳皮同煮增強(qiáng)潤(rùn)燥化痰之效。梨皮富含熊果酸等成分，能保護(hù)呼吸道上皮細(xì)胞。此方適合秋季燥咳或吸煙導(dǎo)致的喉癢痰黏，可加冰糖調(diào)味。
5、陳皮配枇杷葉：
枇杷葉含三萜類化合物，具有明顯鎮(zhèn)咳作用。與陳皮配伍后，既能稀釋痰液又能抑制咳嗽反射。鮮枇杷葉需刷凈絨毛后使用，對(duì)風(fēng)熱咳嗽伴黃痰者尤為適宜。
日常使用陳皮化痰時(shí)，建議選擇三年以上新會(huì)陳皮為佳，其揮發(fā)油含量更穩(wěn)定。痰多者可配合拍背排痰手法，從背部由下向上輕叩。飲食宜清淡，避免肥甘厚味助濕生痰，適當(dāng)食用白蘿卜、銀耳等白色食物。堅(jiān)持腹式呼吸鍛煉能增強(qiáng)膈肌運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)痰液排出。若痰中帶血或持續(xù)發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除肺部感染等器質(zhì)性疾病。
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