做的時候很疼是怎么回事?做好4點有效緩解性交疼痛
博禾醫(yī)生
性交疼痛如何緩解
1、制作前戲
我們一直強調(diào)些男性不要一上來就直奔主題。這對女人來說真的傷不起,我還沒準(zhǔn)備好。陰道還是干燥的狀態(tài),這個時候做一定會疼呢。所以建議男生一定要做足前戲。
2、動作柔軟
即使你的伴侶準(zhǔn)備好了,也不要在過程中太粗暴。一定要輕柔些,不然還是會痛的。由于女性特有的生理結(jié)構(gòu),陰道肌肉組織只有在女性熱身后才能緩慢松弛,所以必須慢慢進(jìn)入,以免女性疼痛。
3、使用潤滑劑
有些女性因為自己的原因很難潤滑陰道。因此,此時可以適當(dāng)使用下潤滑劑。
4、購買合格的避孕套
有些女性因為對避孕套過敏而產(chǎn)生房間疼痛,所以購買避孕套時必須選擇正規(guī)品牌。如果女性出現(xiàn)疑似過敏的癥狀,必須立即就診。
如何預(yù)防性交疼痛
1、注意個人衛(wèi)生:
在進(jìn)行性生活之前,必須確保性生活器官的清潔衛(wèi)生,以免清潔性生活為細(xì)菌感染提供機會。并且近年來因性生活感染的幾率在不斷的增長,很多炎癥都會導(dǎo)致性生殖器官長期充血,引發(fā)疼痛,所以一定要及早的預(yù)防,注意個人的衛(wèi)生,減少感染的幾率。
2、避免性生活過度:
進(jìn)行房事的次數(shù)一定要適當(dāng)。頻繁做房間的話,對身體有很大的影響。頻繁的性生活容易導(dǎo)致性生殖器官充血。如果自己患有慢性炎癥,頻繁的性生活會導(dǎo)致炎癥無法緩解,促進(jìn)性生活的疼痛。因此,在適度進(jìn)行性生活的同時,性生活過程中不要太粗暴,不要損傷性生殖器官。
3、心理調(diào)節(jié):
如果長期的處于緊張、憤怒的狀態(tài),或者情緒起伏比較大,那么會導(dǎo)致氣血發(fā)生瘀滯的情況,也很容易引發(fā)疼痛的感覺。
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