急性胃腸炎頭痛怎么辦?
博禾醫(yī)生
急性胃腸炎頭痛可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。急性胃腸炎頭痛通常由脫水、電解質(zhì)紊亂、炎癥反應(yīng)、毒素吸收、發(fā)熱等原因引起。
發(fā)病期間應(yīng)選擇低脂低纖維的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蒸蘋(píng)果泥等,避免辛辣刺激及高糖食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。少量多餐有助于減少嘔吐反射,緩解頭痛伴隨的惡心癥狀。癥狀緩解后可逐步過(guò)渡到清淡軟食。
每10-15分鐘飲用少量口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水,24小時(shí)內(nèi)補(bǔ)液量需達(dá)到2000-3000毫升。脫水導(dǎo)致的血液黏稠度增加會(huì)引發(fā)腦血管灌注不足,及時(shí)糾正水電解質(zhì)失衡可改善頭痛。家長(zhǎng)需觀察兒童尿液顏色,若持續(xù)深黃色需加強(qiáng)補(bǔ)液。
體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或?qū)⒈碇糜谇邦~。發(fā)熱引起的血管擴(kuò)張性頭痛可通過(guò)物理降溫緩解,但避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫下降后頭痛多能自行減輕。
蒙脫石散可吸附腸道毒素改善頭痛,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群失衡,布洛芬混懸液緩解發(fā)熱性頭痛。細(xì)菌性胃腸炎需用鹽酸左氧氟沙星片抗感染,嘔吐嚴(yán)重者可短期使用多潘立酮片。所有藥物均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
出現(xiàn)持續(xù)劇烈頭痛、噴射性嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀時(shí),可能提示嚴(yán)重脫水或顱內(nèi)壓增高,需立即急診處理。嬰幼兒啼哭無(wú)淚、眼窩凹陷或超過(guò)8小時(shí)無(wú)排尿,家長(zhǎng)應(yīng)即刻送醫(yī)靜脈補(bǔ)液。
恢復(fù)期繼續(xù)維持1-2周清淡飲食,避免生冷食物刺激胃腸。每日監(jiān)測(cè)體溫和排便情況,頭痛未完全緩解時(shí)不宜劇烈活動(dòng)。建議準(zhǔn)備口服補(bǔ)液鹽家庭備用,出現(xiàn)腹瀉初期即開(kāi)始預(yù)防性補(bǔ)液。若反復(fù)發(fā)作需排查食物過(guò)敏或慢性胃腸疾病。
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