黑暗中看了手機(jī)眼睛會(huì)痛 手機(jī)對(duì)人的眼睛有怎樣的傷害
關(guān)鍵詞：#眼睛
黑暗中看了手機(jī)眼睛會(huì)痛
夜間看手機(jī)，手機(jī)亮度會(huì)更高，明暗交替更明顯，光線會(huì)顯得更刺激眼睛，相同顏色的明亮差距會(huì)更大，光強(qiáng)的對(duì)比會(huì)對(duì)黃斑感光細(xì)胞的功能造成很大的損害，一旦損壞，就無法修復(fù)黃斑區(qū)域的感光細(xì)胞。此外，手機(jī)屏幕的輻射效果將在黑暗環(huán)境中放大，夜間看手機(jī)很容易出現(xiàn)顏色偏差、變形、模糊，甚至視覺障礙。此外，夜間看手機(jī)的眼睛往往高度集中，眼睛里的大部分肌肉都處于緊張狀態(tài)，這會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)和壓力。
建議晚上看手機(jī)打開燈，事實(shí)上，無論是在正常光線還是晚上，使用手機(jī)都會(huì)對(duì)眼睛造成一定的損害，注意放松眼睛，可以俯瞰遠(yuǎn)處，也可以做眼部鍛煉來緩解疲勞等，發(fā)現(xiàn)眼睛不舒服及時(shí)去醫(yī)院眼科，不要盲目用藥。
手機(jī)對(duì)人的眼睛有怎樣的傷害
?1.視覺疲勞和點(diǎn)狀角膜炎：通常，由于長(zhǎng)時(shí)間觀看屏幕，屏幕本身存在閃爍過程。雖然液晶屏已經(jīng)將這種刺激降低到一個(gè)較低的水平，但它仍然是不可避免的。眼睛可能感覺不到，但如果通過特殊儀器，它仍然可以檢測(cè)到。在觀看屏幕的過程中，這種持續(xù)的閃爍可以刺激眼睛。長(zhǎng)期以來，眼睛可能會(huì)出現(xiàn)視覺疲勞、干燥、眨眼減少等癥狀。因?yàn)檎Ｑ蹠r(shí)，眼淚可以覆蓋黑眼球和白眼球來保護(hù)眼睛。當(dāng)眼淚減少不足以保護(hù)眼球時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)眼睛干痛癥狀，甚至角膜上皮損傷，稱為上皮脫落和點(diǎn)狀角膜炎?；颊咄ǔＰ枰斯ぱ蹨I滴眼，如玻璃酸鈉，甚至使用促進(jìn)角膜上皮生長(zhǎng)的藥物，如貝福舒；
2.近視：長(zhǎng)期使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致近視，即調(diào)節(jié)能力減弱會(huì)導(dǎo)致老花眼癥狀。對(duì)于一些近視患者來說，近視程度可能會(huì)逐漸加深，加速近視的發(fā)展和惡化。因此，患者需要減少觀看手機(jī)的時(shí)間、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、俯瞰遠(yuǎn)處等。
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