鼻子手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、避免劇烈運(yùn)動、保持飲食清淡、定期復(fù)查、預(yù)防感染等事項。術(shù)后恢復(fù)期需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，減少并發(fā)癥風(fēng)險。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后24小時內(nèi)需用無菌紗布覆蓋傷口，避免觸碰或沾水。鼻腔內(nèi)填塞物通常在48-72小時后由醫(yī)生取出，自行取出可能導(dǎo)致出血。每日用生理鹽水清潔鼻孔周圍血痂，動作輕柔。若發(fā)現(xiàn)縫線斷裂或敷料滲血滲液，應(yīng)立即就醫(yī)。拆線前避免使用化妝品或護(hù)膚品接觸手術(shù)區(qū)域。

2、活動限制

術(shù)后2周內(nèi)禁止彎腰提重物、擤鼻涕及劇烈運(yùn)動，防止血壓升高引發(fā)出血。睡眠時墊高頭部30度，減輕面部腫脹。1個月內(nèi)避免游泳、潛水等可能讓鼻腔進(jìn)水的活動。戴框架眼鏡者需改用隱形眼鏡至少4周，避免壓迫鼻梁。乘坐飛機(jī)需待醫(yī)生評估術(shù)后恢復(fù)情況后再出行。

3、飲食管理

術(shù)后3天以溫涼流食為主，如米湯、牛奶等，避免熱飲刺激血管擴(kuò)張。2周內(nèi)禁食辛辣、過硬食物及海鮮等易致敏食物。戒煙酒至少1個月，尼古丁會影響傷口愈合?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等，促進(jìn)膠原蛋白合成。使用吸管飲水時注意控制吸吮力度。

4、復(fù)查隨訪

術(shù)后第3天需首次復(fù)查評估消腫情況，1周后檢查鼻腔通氣功能。3個月內(nèi)每月復(fù)查1次觀察內(nèi)部愈合狀態(tài)，6個月后拍攝CT確認(rèn)骨骼重塑效果。出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、嗅覺減退或鼻梁偏移等異常需提前復(fù)診。整形類手術(shù)需拍照記錄不同階段的形態(tài)變化。

5、感染預(yù)防

遵醫(yī)囑口服頭孢克洛分散片等抗生素3-5天，鼻腔可噴涂重組人表皮生長因子凝膠。保持居住環(huán)境濕度在50%左右，使用空氣凈化器減少粉塵刺激。外出佩戴口罩避免呼吸道感染。體溫超過38℃或出現(xiàn)黃色膿性分泌物時，需排查是否發(fā)生金黃色葡萄球菌感染。

術(shù)后恢復(fù)期間建議選擇寬松開衫衣物，避免套頭衫摩擦鼻部。室內(nèi)保持22-25℃恒溫，極端溫度可能加重鼻腔不適。使用加濕器時注意每日換水防止細(xì)菌滋生。心理上需接受暫時性腫脹，完全恢復(fù)自然形態(tài)通常需要6-12個月。記錄每日腫脹變化有助于醫(yī)生調(diào)整康復(fù)方案，出現(xiàn)異常疼痛或呼吸困難需急診處理。