腋臭是一種皮膚疾病，尤其是在夏秋季節(jié)，人們衣服比較單薄，很容易被周圍的人聞到。而且腋臭的病情會(huì)隨著汗液的大量流出而有所增加，影響人們的生活和個(gè)人形象。那腋臭是怎么引起的呢？

1、原因分析

（1）一般來(lái)講，女性比男性更容易出現(xiàn)腋臭的癥狀。這是因?yàn)椋泽w表的分泌腺要比男人多上一半，而這些腺體也在腋窩、肚臍、肛門(mén)和乳房周圍存在。在平時(shí)，這些腺體在分泌的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致女性身上相關(guān)的局部位置出現(xiàn)潮濕，從而為細(xì)菌提供了繁殖培養(yǎng)的基地，引發(fā)腋臭的出現(xiàn)。

（2）大多數(shù)狐臭患者有家族遺傳史有統(tǒng)計(jì)顯示，有明顯遺傳傾向的約占60%以上。另外，狐臭的人種學(xué)傾向特別明顯，白色人種、黑色人種棕色人種患有患有狐臭這占絕大多數(shù)，因此他們中沒(méi)有狐臭反而少見(jiàn)。

（3）對(duì)于腋臭是怎樣引起的問(wèn)題，還要從汗液和荷爾蒙分泌這兩點(diǎn)因素入手了解。在炎熱的天氣，人體內(nèi)會(huì)大量的排出汗液，這些被排出的汗液如果沒(méi)有在皮膚上及時(shí)的被擦拭干凈，就容易被皮膚表面寄生的細(xì)菌分解釋放出脂肪酸等物質(zhì)，從而產(chǎn)生臭味。而荷爾蒙分泌量如果突然增大，尤其是在經(jīng)期前后，腋臭的癥狀也會(huì)愈加明顯。

（4），某些飲食因素如大蒜、蔥等可以從小汗腺排出而產(chǎn)生臭味。頂泌汗腺所分泌的汗液除水分外，還有脂質(zhì)及蛋白質(zhì)。狐臭的原因?yàn)橛捎陧斆诤瓜偎诓课蝗缫父C、外陰，多毛，多皺折，有較多的寄生菌生長(zhǎng)，它們分解了頂泌汗腺分泌物中的有機(jī)物，產(chǎn)生短鏈脂防酸及氨而發(fā)出臭味。

2、治療方法

（1）每日早上，洗凈腋部擦干后，用一塊普通香皂，將皂面稍加濕潤(rùn)，輕輕涂抹患處，即可保證全天之內(nèi)無(wú)臭味。如參加舞會(huì)前使用此法，可保證在出大汗的情況下，也不致出現(xiàn)狐臭。如屬輕癥，只要堅(jiān)持每天一二次涂治，幾個(gè)月后可望痊愈，或至少保持一二周內(nèi)不用涂治也不發(fā)臭。重癥則需較長(zhǎng)期地堅(jiān)持涂治。注意：切勿用堿性過(guò)強(qiáng)的洗衣皂涂抹，否則會(huì)將皮膚燒傷。

（2）采取激光脫腋毛的辦法來(lái)治療腋臭，是一個(gè)比較好的方案。專家發(fā)現(xiàn)，一定波段的激光在破壞毛囊、脫去體毛的同時(shí)，讓腋臭逐漸消失了，而且?guī)缀醪粫?huì)帶來(lái)創(chuàng)傷，操作簡(jiǎn)便，恢復(fù)快，不留疤痕。

（3）很多狐臭患者都認(rèn)為，根治狐臭只有手術(shù)治療效果才是最好的。但臨床上發(fā)現(xiàn)，異味的產(chǎn)生主要?dú)w因于大汗腺和細(xì)菌的繁殖，手術(shù)治療狐臭存在不足。手術(shù)治療狐臭原理，是在腋部切除大汗腺，由于個(gè)人體質(zhì)有差異，手術(shù)往往不能完全切除大汗腺，同時(shí)大汗腺切除不干凈的話會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)，因此汗腺還會(huì)產(chǎn)生不飽和脂肪酸，細(xì)菌也會(huì)繼續(xù)繁殖，從而還會(huì)產(chǎn)生腋臭。因此，手術(shù)治療腋臭的復(fù)發(fā)率較高。另外腋部疤痕影響美觀，手術(shù)還可能影響上肢活動(dòng)，所以腋臭手術(shù)并不是最理想的腋臭治療方法。

（4）注射肉毒桿素A。藥物肉毒桿素A是由厭氧細(xì)菌肉毒桿菌食物中毒的常見(jiàn)原因產(chǎn)生的一種神經(jīng)毒素，是一種致命的細(xì)菌內(nèi)毒素，有劇毒。肉毒素能通過(guò)干擾神經(jīng)抵制是肌肉放松，腋窩部位的大汗腺，從而達(dá)到消除異味的效果。肉毒素治療腋臭，并不能達(dá)到永久治愈的效果，藥效在6個(gè)月左右，需多次重復(fù)用藥治療，但長(zhǎng)期大量注入過(guò)多的藥物，多少會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用。腋臭本身不能算是疾病，如果為了治療狐臭，而對(duì)身體造成其他方面的危害就不值了。

3、食療方法

（1）用生姜汁頻涂腋下，這就是狐臭的食療方法。

（2）龍眼（桂圓）核6枚，胡椒27枚，共研細(xì)粉撲撤患處。有汗時(shí)撲之，其效更佳。筆者30多年來(lái)將此方用于500多例狐臭患者，雖有良效，卻沒(méi)有一例斷根，這也是狐臭的食療方法。

（3）每次洗澡后，取一已熟但未熟透變軟的番茄，用刀平削一個(gè)切口，涂擦雙腋窩部，輕者每周2次，重者每天涂擦1次。

（4）狐臭的食療方法還有就是將食鹽250克在鍋中炒熱，用兩層紗布包好，趁其溫?zé)釙r(shí)，用以磨擦雙腋窩部。1～2日1次。用前最好先將雙腋窩洗凈。

（5）大田螺1個(gè)，巴豆仁1粒，麝香0.3克。將田螺蓋揭開(kāi)，入藥在內(nèi)，仍將蓋安好，用紙封固，1晝夜即化為水。取水涂患處。有臭時(shí)涂之，無(wú)臭時(shí)勿用。

4、注意事項(xiàng)

（1）腋臭的飲食應(yīng)多飲乳酸飲品。經(jīng)常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對(duì)治療腋臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，因?yàn)榧?xì)菌不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。

（2）夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低腋臭味，這也是在狐臭的飲食中應(yīng)注意的。

（3）平時(shí)有腋臭盡量不要喝酒抽煙，這些都會(huì)加重臭味的，個(gè)人衛(wèi)生很重要，多洗澡勤換衣服，心情平靜不要情緒上大起大落都是可以減輕腋臭的。

（4）饅頭外敷可除臭。此方法有一定的危險(xiǎn)性，所以一定要小心。蜜陀曾及輕粉（各一兩）磨粉末，輕粉有毒，一般須經(jīng)醫(yī)生紅處方才能買到。再用一個(gè)熱饅頭沾上藥粉并夾在腋下，每次維持10分鐘至15分鐘，早、晚各一次，沖完涼抹干腋下后搽好。多長(zhǎng)時(shí)間后見(jiàn)效因人而異。但只宜外敷切忌內(nèi)服。

（5）不能吃過(guò)多紅肉紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)，但細(xì)菌就喜歡蛋白質(zhì)，因可供營(yíng)養(yǎng)給它們。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚(yú)肉，好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠了。

（6）不能吃“有味”食品味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，但它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

腋臭者應(yīng)該提高對(duì)飲食問(wèn)題的重視，堅(jiān)持清淡飲食、多吃水果，避免辛辣刺激的食物。

（7）不能吃多油花生果仁人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。那些油原本似面霜那樣，令我們的皮膚滑溜溜，但如果太多的話，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。