尿道炎患者需要注意保持會(huì)陰清潔、避免憋尿、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥及定期復(fù)查。尿道炎主要由細(xì)菌感染引起，典型癥狀包括尿頻、尿急、尿痛等，需結(jié)合具體病因進(jìn)行干預(yù)。

1、保持清潔

每日用溫水清洗會(huì)陰部，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。女性排尿后應(yīng)從前往后擦拭，避免腸道細(xì)菌污染尿道口。性生活前后需徹底清潔，必要時(shí)使用無刺激的弱酸性護(hù)理液。反復(fù)發(fā)作者可遵醫(yī)囑使用聚維酮碘溶液局部消毒。

2、避免憋尿

排尿可沖刷尿道減少細(xì)菌滯留，建議每2-3小時(shí)排尿一次。長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮刺激黏膜，增加大腸桿菌等病原體定植概率。特殊職業(yè)人群如司機(jī)、教師可設(shè)置排尿提醒，飲水量不足時(shí)可能出現(xiàn)尿液發(fā)黃、氣味加重等現(xiàn)象。

3、飲食調(diào)整

每日飲水2000毫升以上稀釋尿液，限制辣椒、酒精等刺激性食物。適當(dāng)攝入蔓越莓汁、酸奶等富含益生菌的食物，有助于抑制尿道致病菌繁殖。合并膀胱刺激征者需減少咖啡、濃茶等含咖啡因飲料，急性期可食用冬瓜、梨等利尿食材。

4、規(guī)范用藥

細(xì)菌性尿道炎需足療程使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散。支原體感染可選擇阿奇霉素膠囊，真菌性尿道炎需用氟康唑膠囊。用藥期間禁止自行停藥，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。

5、定期復(fù)查

完成治療后需復(fù)查尿常規(guī)確認(rèn)療效，反復(fù)發(fā)作需進(jìn)行尿培養(yǎng)+藥敏試驗(yàn)。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需控制血糖，絕經(jīng)后女性可局部使用雌激素軟膏改善黏膜防御功能。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需警惕上行感染，應(yīng)立即就醫(yī)排查腎盂腎炎。

尿道炎恢復(fù)期應(yīng)避免游泳、盆浴等可能造成交叉感染的活動(dòng)，選擇寬松衣物減少摩擦刺激。飲食可增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果提升免疫力，規(guī)律作息避免過度疲勞。若癥狀緩解后再次出現(xiàn)排尿灼熱感或血尿，提示可能存在耐藥菌感染或解剖異常，需進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲等進(jìn)一步檢查。