嚴(yán)重拉肚子拉水怎么辦吃什么
嚴(yán)重腹瀉伴水樣便需及時就醫(yī)，可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星膠囊、消旋卡多曲顆粒等藥物，同時適量補(bǔ)充米湯、蘋果泥、蒸山藥、藕粉、低脂酸奶等易消化食物。
一、藥物
蒙脫石散通過吸附腸道病原體緩解腹瀉，適用于病毒性或細(xì)菌性腸炎引起的水樣便，使用時需與食物間隔兩小時?？诜a(bǔ)液鹽散能糾正脫水及電解質(zhì)紊亂，尤其適合兒童或老年人頻繁腹瀉時預(yù)防脫水。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，對抗生素相關(guān)性腹瀉或飲食不當(dāng)導(dǎo)致的腸道功能紊亂有效。諾氟沙星膠囊針對細(xì)菌感染性腹瀉，但禁用于18歲以下人群及孕婦。消旋卡多曲顆粒抑制腸道分泌，適用于急性水樣腹瀉的輔助治療，需避免與止瀉藥聯(lián)用。
二、食物
米湯含碳水化合物且低渣，能補(bǔ)充能量而不刺激腸蠕動。蘋果泥富含果膠可吸附水分，蒸熟后更易消化吸收。蒸山藥含黏蛋白保護(hù)胃腸黏膜，適合腹瀉后期修復(fù)期食用。藕粉淀粉顆粒細(xì)膩，沖泡后形成膠狀物緩解腸道刺激。低脂酸奶提供益生菌但需選擇無糖型，避免乳糖加重腹瀉。所有食物應(yīng)分次少量進(jìn)食，溫度保持溫?zé)釥顟B(tài)。
腹瀉期間需暫停高纖維、高脂肪及乳制品攝入，保持腹部保暖。每次排便后用溫水清洗會陰部防止皮膚潰爛，記錄排便次數(shù)及性狀變化供醫(yī)生參考。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或意識模糊，須立即急診處理?；謴?fù)期逐步過渡到低渣半流質(zhì)飲食，兩周內(nèi)避免生冷辛辣食物。居家可配制淡糖鹽水臨時補(bǔ)液，每500毫升溫水加1.75克食鹽和10克白糖，分次飲用補(bǔ)充丟失液體。
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