坐在月球上可以坐涼席嗎？
產(chǎn)婦分娩后抵抗力差，身體虛弱，不推薦墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子墊子
坐月子的護(hù)理事項(xiàng)
1、孕婦月子容易出汗，經(jīng)常洗澡，洗澡后應(yīng)適當(dāng)使用保濕護(hù)膚品，具體情況看個(gè)人。干性皮膚要注意加強(qiáng)保濕，油性皮膚要注意清潔，適當(dāng)保濕即可。
2、及時(shí)排尿排便
產(chǎn)后尿量增多應(yīng)盡量排尿，避免膀胱膨脹，阻礙子宮收縮。如果有便秘，可以用輕涂料、開塞露、肥皂水灌腸等處理。
3、衛(wèi)生護(hù)理
產(chǎn)后汗多更換內(nèi)衣和床單，可以用溫水洗澡。
4、產(chǎn)后一定要在家靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再累了，但千萬不要整個(gè)月躺在床上。
5、產(chǎn)后第二天起，可梳頭、刷牙、漱口，但盡量不要碰冷水?？梢杂冒~、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。
6、保持雙手和乳頭的清潔衛(wèi)生，特別要注意保持會(huì)陰部的清潔。蔬菜和水果都可以吃，怕冷，不吃西瓜和香蕉等冷水果。
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