凍瘡怎么止癢 這幾種止癢方法你試了嗎
關(guān)鍵詞：#凍瘡
凍瘡瘙癢可通過藥物外涂、物理止癢和日常護理緩解，推薦使用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏或口服抗組胺藥，配合溫水浸泡、冷敷及避免抓撓等措施。
1. 藥物止癢
爐甘石洗劑能收斂消炎，每日涂抹患處3-4次；弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松可減輕炎癥反應(yīng)，但連續(xù)使用不超過1周；口服氯雷他定等抗組胺藥適合夜間瘙癢嚴重者。
2. 物理緩解
37℃溫水浸泡10分鐘促進血液循環(huán)，避免水溫過高；瘙癢急性期用冷毛巾敷5分鐘收縮血管；避免抓撓，可用指腹輕拍代替。
3. 日常防護
穿戴寬松棉質(zhì)手套襪子，保持干燥；每日涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜；辣椒素軟膏可促進微循環(huán)，但破潰皮膚禁用。
凍瘡瘙癢需綜合處理，藥物與物理方法聯(lián)合使用效果更佳。若皮膚潰爛或持續(xù)紅腫，需就醫(yī)排除感染。冬季注意保暖，避免溫差刺激是預(yù)防關(guān)鍵。
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