拇外翻手術(shù)后的注意事項有哪些
拇外翻術(shù)后需注意傷口護理、疼痛管理、功能鍛煉、穿戴支具和定期復查五個方面。
1、傷口護理：
術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水引發(fā)感染。每日使用醫(yī)用消毒液擦拭傷口周圍皮膚，觀察有無紅腫滲液。若敷料被滲血浸透應(yīng)及時更換，術(shù)后兩周內(nèi)避免泡腳或劇烈活動導致傷口裂開。
2、疼痛管理：
術(shù)后48小時內(nèi)冰敷可減輕腫脹疼痛，每次15分鐘間隔2小時。醫(yī)生可能會開具非甾體抗炎藥緩解疼痛，需嚴格遵醫(yī)囑服藥。睡眠時抬高患肢高于心臟水平有助于減輕夜間脹痛。
3、功能鍛煉：
拆線后開始循序漸進的功能康復，初期進行足趾被動屈伸活動，逐漸過渡到主動抓毛巾練習。術(shù)后4周可嘗試用腳跟行走，6周后根據(jù)恢復情況增加足弓強化訓練，避免過早負重導致內(nèi)固定松動。
4、穿戴支具：
術(shù)后需持續(xù)佩戴拇外翻矯正支具3-6個月，夜間睡眠時尤其重要。選擇透氣性好的醫(yī)用級支具，每日佩戴時間不少于12小時，定期調(diào)整松緊度防止皮膚壓傷。支具可維持足弓形態(tài)防止畸形復發(fā)。
5、定期復查：
術(shù)后1周、1個月、3個月需拍片復查骨骼愈合情況。醫(yī)生會根據(jù)X光結(jié)果調(diào)整康復方案，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形復發(fā)需及時干預。術(shù)后半年內(nèi)避免穿高跟鞋或窄頭鞋，每年復查一次評估長期效果。
拇外翻術(shù)后飲食應(yīng)多補充蛋白質(zhì)和維生素C促進組織修復，如魚肉、雞蛋、獼猴桃等。康復期建議選擇寬松透氣的運動鞋，鞋頭預留1厘米活動空間。日?？蛇M行游泳、騎自行車等非負重運動，避免跳躍和長時間行走。睡眠時使用專用足弓墊減輕壓力，洗腳水溫不超過40℃。術(shù)后3個月內(nèi)足部可能出現(xiàn)麻木感屬正?，F(xiàn)象，若6個月未緩解需排查神經(jīng)損傷。保持合理體重減輕足部負荷，女性患者建議永久放棄高跟鞋以防復發(fā)。
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