睡覺(jué)之前尿頻怎么回事，怎么辦
睡覺(jué)之前尿頻可能與飲水過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、行為訓(xùn)練等方式改善。
1、飲水過(guò)多
睡前短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致尿液生成增加，刺激膀胱頻繁收縮。建議睡前兩小時(shí)控制飲水量，避免攝入咖啡、茶等利尿飲品。夜間排尿次數(shù)超過(guò)兩次需警惕病理性因素。
2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥
膀胱肌肉不自主收縮可引起尿急尿頻，可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用索利那新、托特羅定等M受體拮抗劑，配合盆底肌訓(xùn)練改善癥狀。
3、尿路感染
細(xì)菌感染刺激膀胱黏膜會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急，可能伴隨排尿灼痛。常見(jiàn)致病菌為大腸埃希菌，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素，治療期間需多飲水沖刷尿道。
4、前列腺增生
中老年男性前列腺增大壓迫尿道，導(dǎo)致排尿不暢和夜尿增多?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺等藥物，嚴(yán)重者需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
5、糖尿病
血糖升高引發(fā)滲透性利尿，典型表現(xiàn)為多飲多尿。需監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，確診后通過(guò)胰島素或二甲雙胍等藥物控制血糖，同時(shí)限制高糖飲食攝入。
建議記錄每日排尿日記，包括排尿時(shí)間、尿量及伴隨癥狀。睡前用溫水清洗會(huì)陰部，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣。長(zhǎng)期尿頻者需進(jìn)行尿流率、泌尿系超聲等檢查，排除器質(zhì)性疾病。避免自行服用利尿藥物，糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白水平。
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