牙齒吃東西酸痛可能由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周炎、牙齒隱裂、牙本質(zhì)過敏等原因引起，可通過脫敏治療、補牙、牙周治療、牙冠修復(fù)、調(diào)整咬合等方式緩解。

1.牙釉質(zhì)磨損

長期食用酸性食物或錯誤刷牙方式可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄，暴露牙本質(zhì)小管后遇冷熱刺激產(chǎn)生酸痛。建議使用軟毛牙刷配合含氟牙膏，避免進(jìn)食柑橘類水果或碳酸飲料。若伴有牙齦萎縮，可遵醫(yī)囑使用氟化鈉甘油糊劑局部涂抹。

2.齲齒

牙齒齲壞深度達(dá)到牙本質(zhì)層時，進(jìn)食甜食或冷熱食物會刺激牙髓神經(jīng)引發(fā)疼痛。齲洞可能伴隨食物嵌塞和口臭，需及時進(jìn)行窩洞充填治療。臨床常用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹脂材料修補，中深度齲壞需配合氫氧化鈣墊底。

3.牙周炎

牙周組織炎癥導(dǎo)致牙齦退縮和牙根暴露，咀嚼時機械刺激直接作用于裸露的牙骨質(zhì)。可能出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動等癥狀?；A(chǔ)治療包括齦上潔治和齦下刮治，嚴(yán)重者可輔以鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥。

4.牙齒隱裂

咬合硬物或外傷造成的微小裂紋可能延伸至牙本質(zhì)深層，咀嚼時裂片移動刺激牙髓。常見于磨牙區(qū)，表現(xiàn)為定點咬合痛。確診需結(jié)合染色檢查或顯微鏡觀察，早期可通過全冠修復(fù)，裂紋達(dá)髓腔時需根管治療。

5.牙本質(zhì)過敏

暴露的牙本質(zhì)小管受溫度或滲透壓變化刺激引發(fā)短暫銳痛?？赡芘c夜磨牙、胃酸反流等因素相關(guān)。脫敏治療可選擇含鍶離子的舒適達(dá)抗敏牙膏，頑固性過敏可采用Nd:YAG激光封閉牙小管。

日常應(yīng)避免同時進(jìn)食冷熱交替食物，使用抗敏感牙膏刷牙時采用巴氏刷牙法輕柔清潔。建議每6個月進(jìn)行專業(yè)潔牙和口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒或楔狀缺損需早期干預(yù)。夜間磨牙患者可定制咬合墊，胃酸反流者需控制睡前飲食并抬高床頭。若酸痛持續(xù)超過1周或伴隨自發(fā)痛，應(yīng)立即就診排除牙髓炎等疾病。