飛機打多了腎虛怎么恢復吃什么藥
頻繁手淫可能導致腎虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟、乏力等癥狀，可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、五子衍宗丸、左歸丸、右歸丸等藥物調理。
一、金匱腎氣丸
金匱腎氣丸由熟地黃、山藥等組成，適用于腎陽虛引起的腰膝冷痛、夜尿頻多。該藥能溫補腎陽，改善因腎氣不足導致的水腫、畏寒。服藥期間避免生冷食物，陰虛火旺者禁用。
二、六味地黃丸
六味地黃丸含熟地黃、山茱萸等成分，主治腎陰虛引起的頭暈耳鳴、盜汗。可緩解手淫過度導致的陰液耗損癥狀。服藥時忌辛辣，感冒發(fā)熱期間不宜服用。
三、五子衍宗丸
五子衍宗丸以枸杞子、菟絲子為主藥，針對腎精虧虛引起的遺精、早泄有效。能填精補髓，改善生殖功能減退。脾胃虛弱者需配伍健脾藥物使用。
四、左歸丸
左歸丸側重滋補腎陰，適用于陰虛內(nèi)熱導致的骨蒸潮熱、口干咽燥。含龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品，重度陽虛患者慎用。
五、右歸丸
右歸丸偏重溫補腎陽，適合畏寒肢冷、陽痿滑精等陽虛證候。含附子、肉桂等溫熱藥，高血壓患者需監(jiān)測血壓變化。
日常需減少手淫頻率，保證充足睡眠，適當練習八段錦、太極拳等舒緩運動。飲食可添加黑芝麻、核桃、山藥等補腎食材，避免熬夜和過度勞累。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴重功能障礙，應及時到中醫(yī)科或男科就診，不可自行長期用藥。
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