膝蓋疼得厲害怎么回事
膝蓋疼得厲害可能由膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式緩解。
1、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎可能與年齡增長、肥胖、關節(jié)勞損等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少爬樓梯、下蹲等動作，控制體重以減輕關節(jié)負擔。
2、半月板損傷
半月板損傷多與運動損傷、退行性改變有關，典型癥狀包括關節(jié)交鎖、彈響及劇烈疼痛。急性期需冰敷并佩戴護膝，可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏，嚴重者需關節(jié)鏡下半月板修復術?；謴推趹苊馀芴\動，加強股四頭肌鍛煉。
3、韌帶損傷
前交叉韌帶損傷常見于運動扭傷，表現(xiàn)為膝關節(jié)腫脹、不穩(wěn)定感。輕度損傷可通過支具固定配合鹽酸乙哌立松片治療，完全斷裂需韌帶重建手術。傷后6周內禁止負重，康復期需進行平衡訓練和肌肉力量練習。
4、痛風性關節(jié)炎
痛風發(fā)作可能與高嘌呤飲食、飲酒有關，典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)關節(jié)紅腫熱痛。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片，配合碳酸氫鈉片堿化尿液。日常需嚴格限制動物內臟、海鮮攝入，每日飲水2000毫升以上。
5、類風濕關節(jié)炎
類風濕關節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，常伴隨晨僵和對稱性關節(jié)腫痛。治療需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥物，配合雷公藤多苷片控制炎癥。寒冷天氣需注意關節(jié)保暖，定期監(jiān)測肝腎功能。
膝關節(jié)疼痛期間應避免長時間站立行走，可嘗試熱敷或冷敷緩解癥狀。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，睡眠時在膝下墊軟枕保持微屈狀態(tài)。若疼痛持續(xù)超過1周、出現(xiàn)關節(jié)變形或無法承重，需及時至骨科或風濕免疫科就診，完善X線、MRI等檢查明確病因。日常注意補充鈣質和維生素D，肥胖者需制定漸進式減重計劃。
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