去頰脂墊手術后一般需要7-14天初步消腫，1-3個月達到穩(wěn)定效果。具體恢復時間與個人體質(zhì)、術后護理等因素相關。

術后1-3天面部腫脹高峰，可能伴隨輕微疼痛或淤青，此時需嚴格遵醫(yī)囑冰敷并保持頭部抬高。5-7天腫脹逐漸消退，可拆除縫線，但局部仍可能存在硬結(jié)或緊繃感。7-14天基本恢復自然輪廓，但深層組織仍在修復中，需避免劇烈運動或外力擠壓。1個月后腫脹基本消失，3個月左右脂肪代謝穩(wěn)定，最終效果顯現(xiàn)?；謴推陂g需注意保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物，防止感染。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、發(fā)熱或異常疼痛，應及時復診。

術后建議選擇流質(zhì)或軟質(zhì)食物，減少咀嚼動作對創(chuàng)口的刺激。避免長時間低頭或側(cè)臥壓迫面部，睡眠時可墊高枕頭促進消腫。嚴格防曬有助于預防色素沉著，6個月內(nèi)避免高溫環(huán)境或劇烈運動影響恢復。定期復診可幫助醫(yī)生評估恢復進度，必要時進行針對性調(diào)整。