壯陽補(bǔ)腎什么中藥泡酒最好
壯陽補(bǔ)腎可選擇肉蓯蓉、淫羊藿、枸杞子等中藥泡酒,輔以黃精、巴戟天增強(qiáng)效果。
肉蓯蓉性溫味甘咸,歸腎經(jīng),具有補(bǔ)腎陽、益精血功效。其有效成分苯乙醇苷類能改善性功能,適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿早泄。泡酒方法:取干燥肉蓯蓉片50克,搭配500毫升高度白酒密封浸泡15日,每日飲用20毫升。注意陰虛火旺者慎用。
淫羊藿含淫羊藿苷等活性物質(zhì),可促進(jìn)睪酮分泌,增強(qiáng)性欲和勃起功能。對(duì)腎陽虛衰導(dǎo)致的性功能障礙效果顯著。建議配伍杜仲30克、枸杞20克共同浸泡于米酒中,三周后過濾飲用。高血壓患者需減量使用,每日不超過15毫升。
枸杞子滋補(bǔ)肝腎,含甜菜堿和枸杞多糖,能改善生殖系統(tǒng)微循環(huán)。適合長期腎精虧虛者,表現(xiàn)為耳鳴盜汗、精子活力低下。泡制時(shí)選用寧夏枸杞100克配黃酒1升,加入熟地黃20克增強(qiáng)補(bǔ)益效果,隔水加熱后密封存放,兩周后每日睡前飲用30毫升。
黃精具氣陰雙補(bǔ)特性,對(duì)腎陰虛兼氣虛的疲勞型性功能減退尤為適用。現(xiàn)代研究證實(shí)其多糖成分可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸。建議與桑葚50克、龍眼肉30克同泡,使用40度以上糧食酒1000毫升,浸泡一個(gè)月后過濾,每日午間服用25毫升。
巴戟天歸腎經(jīng),含蒽醌類化合物,能溫補(bǔ)腎陽而不燥烈。針對(duì)中老年腎陽虛弱引起的夜尿頻多、性欲淡漠有效。經(jīng)典配伍為巴戟天60克加鎖陽30克、紅棗50克,用高粱酒浸泡45天,去渣后早晚各服10毫升。外感發(fā)熱期間停用。
壯陽補(bǔ)腎藥酒需根據(jù)體質(zhì)辨證選用,建議連續(xù)飲用不超過三個(gè)月。配合黑色食物如黑豆、黑芝麻食療,每周進(jìn)行3次八段錦兩手攀足固腎腰式練習(xí),避免熬夜和生冷飲食。藥酒飲用量需嚴(yán)格控制在50毫升/日以內(nèi),慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。存儲(chǔ)時(shí)選擇陶瓷容器避光保存,開封后需半年內(nèi)飲用完畢。
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