性愛后你會(huì)馬上睡覺嗎？性生活后這5件事千萬別忘
性實(shí)際上是一件非常耗費(fèi)體力的事情，很多人在性生活后睡覺，實(shí)際上不利于身心健康，也不利于夫妻間親密關(guān)系的培養(yǎng)。接下來，讓我們來看看性生活后應(yīng)該做什么，讓你健康親密。性生活后應(yīng)該做什么？
1、擁抱耳語(yǔ)
實(shí)際性生活后，最應(yīng)該做的事情是夫妻之間保持親密的姿態(tài)，擁抱耳語(yǔ)最好。性生活中會(huì)散發(fā)催產(chǎn)素，這種激素會(huì)導(dǎo)致夫妻之間更加的親密。如果性生活過后就各忙各的或者是呼呼大睡，就會(huì)使夫妻雙方中的一方造成心理落差，反而使性生活中的親密關(guān)系的增長(zhǎng)恢復(fù)為零。因此性生活過后夫妻之間應(yīng)該親密擁抱，說一些溫柔和體貼的話語(yǔ)，能夠說幾句情話就再美妙不過了。
2、分享感受
很多夫妻之間認(rèn)為，談?wù)撔陨钪懈髯缘母惺苁呛茈y為情的一件事情。其實(shí)，如果能夠誠(chéng)實(shí)地分享性生活的感覺，夫妻間的生活質(zhì)量就會(huì)進(jìn)一步提高。其實(shí)性生活后比較隱私的時(shí)間，如果能稱贊和鼓勵(lì)另一半的話，對(duì)另一半的自信增加有很大幫助，夫妻的感情也會(huì)變好，變得親密。
3、清潔
性生活后清潔，私處清潔衛(wèi)生非常重要，性生活后不清潔睡覺容易發(fā)生尿路感染等一系列問題。因此，性交后，夫妻雙方應(yīng)用清水清洗私人部分，清潔私人部分，有利于生殖健康。
4、喝水
性是非常消耗體力的，性也容易失去水分，所以在性過程中口渴。我們可以在床頭放一杯水，醒來后喝，突然感覺很舒服。
喝水可以補(bǔ)充性生活中流失的水分和體液，對(duì)洗尿道細(xì)菌非常有益。喝水后，如果你想去廁所，你可以有效地沖出細(xì)菌來防止尿道感染。
5、吃點(diǎn)心
現(xiàn)在體力消耗很大，一個(gè)人興奮的時(shí)候，能源消耗也很快。性生活后應(yīng)該吃點(diǎn)心，一邊吃點(diǎn)心一邊看輕松的感覺，可以溫暖氣氛，補(bǔ)充能量，不餓睡覺。
以上5點(diǎn)是男女雙方特別是男性，性生活后應(yīng)該做的事情。我相信這樣做后，你們夫妻的感情會(huì)更深，健康也會(huì)得到保證。
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