33歲通常還能整牙，成年人整牙主要通過(guò)佩戴矯治器等方式改善牙齒排列和咬合關(guān)系。

成年人整牙與青少年相比存在一些特點(diǎn)，例如頜骨發(fā)育已基本停止，牙齒移動(dòng)速度可能相對(duì)較慢，治療周期可能相應(yīng)延長(zhǎng)。但成年人的配合度通常較高，能夠更好地遵守醫(yī)囑，這有助于取得理想的矯治效果。常見(jiàn)的成人正畸方式包括固定矯治器和隱形矯治器。固定矯治器通過(guò)粘接在牙面的托槽和弓絲持續(xù)施加力量，使牙齒移動(dòng)到預(yù)定位置。隱形矯治器則是一系列透明的、可自行摘戴的牙套，通過(guò)定期更換逐步調(diào)整牙齒位置，具有美觀、便于清潔的優(yōu)點(diǎn)。選擇何種方式需由正畸醫(yī)生根據(jù)個(gè)人的牙齒狀況、頜骨關(guān)系及美觀需求進(jìn)行綜合評(píng)估后決定。

整牙前需要進(jìn)行全面的口腔檢查，包括拍攝X光片、取牙齒模型等，以制定個(gè)性化的治療方案。整牙期間需特別注意口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙，使用牙線或沖牙器清潔矯治器周?chē)脱揽p，定期進(jìn)行口腔潔治，以預(yù)防牙齦炎和蛀牙的發(fā)生。矯治結(jié)束后需要按醫(yī)囑佩戴保持器，防止牙齒移位復(fù)發(fā)。建議有整牙需求的成年人前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的口腔正畸科咨詢(xún)，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和治療。