男人必須會的性技能是什么？這些性愛技巧一定要學(xué)會
男人需要掌握哪些性技能？很多男人覺得在性生活中總是很難激起女人的欲望，那么男人需要掌握哪些性生活技能呢？以下是給你的介紹。
一、經(jīng)典愛技巧
1、速戰(zhàn)速決
速戰(zhàn)速決講究快，有爆發(fā)力，突然，也許快感少，但很刺激。
例如，中午，雙方靜靜地躺在床上，閉上眼睛，互相取笑，讓他/她知道你在做什么，并做好準(zhǔn)備。然后突然爆發(fā)，開始大力工作！這樣做的效果類似于短跑，身體的碰撞必須在短時間內(nèi)達(dá)到頂峰，其兇猛程度可想而知。想減肥的朋友可以試試。
2、迂回進攻
迂回攻擊主要是使用側(cè)入式姿勢來達(dá)到鍛煉效果。當(dāng)她側(cè)臥時，從后面進入，收縮并放松你的pC肌肉，讓她達(dá)到性高潮，你的pC肌肉越強壯，快感就越強烈。
3、女騎手
女騎手采用女上位，女性掌握主動權(quán)。這種姿勢可以鍛煉男女的腰腹。女人有點像蹲著，而男人就像千斤頂。他們撐不??！若雙方身材差距過大，不建議使用。
經(jīng)典傳教式
這是最基本的性姿勢，但不要低估它。這種性姿勢可以使雙方面對面直接交流，但也要求你持續(xù)100多個俯臥撐，因為這個姿勢對胸肌、三角肌、二頭肌和三頭肌都有很高的要求。
5、老漢推車
典型的后入式技巧是老人推車。這種姿勢可以鍛煉腿、臀、腹的肌肉。
6、金雞獨立
金雞獨立的性技能對男女雙方的體質(zhì)都有很高的要求，但它的優(yōu)勢仍然很大。站立性可以隨時隨地享受激情。
通常：雙手握住她的臀部，讓她把腿纏繞在你的胯部，這樣你的腿就可以分擔(dān)她體重的一部分。用你的腳踝力量攻擊并堅持下去。對腿部肌肉、二頭肌和三頭肌進行良好的鍛煉。
男人如何提高性能力？
1.這是一種非常古老的鍛煉方法，可以增強男性的性功能。使用冷熱水交替洗澡時，最好保持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒。浴缸完全溫暖后，離開浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖和陰囊收縮后再進入浴缸。
2.睡前按肚臍強肝腎。肚臍是中醫(yī)針灸中的神闕穴。中醫(yī)認(rèn)為，性功能下降主要是由肝腎功能減弱引起的。艾灸肚臍（神闕穴）可以增強這兩個器官的新陳代謝，促進強大的性能力。因此，建議男性每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。
3.襪子滑行。在這個動作中，你需要穿上襪子，在光滑的地面上進行。從俯臥撐的開始，雙手按壓地面，身體慢慢向后滑動，直到鼻子到達(dá)手的中心；然后，身體慢慢向前滑動，直到腹部接近所有手的位置。繼續(xù)前后滑動，盡可能多地做。注意，手臂應(yīng)始終保持筆直，腰部和腹部應(yīng)用力鎖緊，背部應(yīng)保持直線。
4、保持睪丸溫度低于體溫攝氏度至關(guān)重要。通常最好是空棉開孔內(nèi)衣，陰囊外露，透氣涼爽，恢復(fù)陰囊的自然伸縮功能，促進雄激素分泌，也能使中年男性精力充沛，性功能增強。
5.下班后或業(yè)余時間，我們閉上眼睛冥想。我們在想什么？想象和一個美女或者一個你很想的女人做愛，你甚至可以想象具體的細(xì)節(jié)。雖然這個白日夢是虛構(gòu)的，但它確實可以加強你身體雄激素的分泌，使你身體的性相關(guān)器官得到，大大提高對性的敏感性。
男人性愛后的禁忌
不能馬上吹風(fēng)
性生活后很可能會出汗。男人喜歡光著身子直接吹空調(diào)，這也是錯誤的，所以很容易讓細(xì)菌有機可乘。性生活后，人體調(diào)節(jié)體溫的能力會減弱，容易感冒。
另外，如果直接吹冷風(fēng)，汗腺排泄孔會突然關(guān)閉，使汗液潴留無法排出。
所以即使在炎熱的夏天，也要避免不穿衣服對著空調(diào)吹冷風(fēng)，要蓋上薄被子。
不要直接去洗手間
你可能是為了清潔，但在對方看來，你渴望結(jié)束性，不要給對方再次的機會；或者你認(rèn)為性是骯臟的，甚至對方留在你身上的體液也不干凈。這種情況在女性中更為常見。
事實上，做好性前后的基本清潔，身體有一個自我防御系統(tǒng)，不會因為性幾分鐘后，為細(xì)菌打開一個方便的渠道。
3.不要馬上睡覺或分開睡覺
夫妻中的一方可能已經(jīng)習(xí)慣了獨占床的舒適性，認(rèn)為這樣睡覺不會被對方打擾。但做愛后，你應(yīng)該破例和你的伴侶分享一張床，或者至少在同一張床上親密地說話。
同時，無論是一兩個人，激情立即睡覺，都會降低性的魅力。因為這樣，彼此就沒有時間體驗到性的滿足感，也不能再回味到性的激情。如果你睡在不同的床上，你的伴侶會錯誤地認(rèn)為對方之前所有的熱情只是為了性。
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