后頸骨質(zhì)增生的治療方法是什么？老年人骨刺避免長期劇烈運(yùn)動
骨質(zhì)增生是一種獨(dú)特的人類疾病，動物也有脊柱，但不會發(fā)生骨質(zhì)增生，因?yàn)槿祟愖畛跖佬校缓筮M(jìn)化為直立行走，會有脊柱內(nèi)擠壓，產(chǎn)生骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生不一定發(fā)生在腰部和腿部，后頸骨質(zhì)增生也是一種骨質(zhì)增生，這里介紹。
??頸椎骨刺，又稱頸椎骨增生，是指骨關(guān)節(jié)邊緣長期慢性損傷引起的疤痕組織增生，長期可產(chǎn)生鈣沉著變成骨。頸椎骨增生是中老年骨關(guān)節(jié)的生理退行性變化，是人類衰老的必然結(jié)果。其形成與不同年齡、專業(yè)人員的骨關(guān)節(jié)和椎體的壓力以及解剖和生理特征密切相關(guān)。
??在治療方面，要根據(jù)實(shí)際情況合理選擇合適的方法，有效改善患者癥狀，恢復(fù)正常生活。這就需要全面了解頸椎骨質(zhì)增生的防治方法。由于頸椎骨刺不僅有內(nèi)平衡（頸椎骨、關(guān)節(jié)、椎間盤等）結(jié)構(gòu)的病理變化，如退化、增生、脫位、炎癥和自身免疫反應(yīng)，還有頸部肌肉、韌帶等外平衡障礙。同時治療，內(nèi)外同治。治療頸椎骨刺的關(guān)鍵不是消除骨刺，而是消除骨刺周圍的無菌性炎癥。如有疼痛，可采用抗炎鎮(zhèn)痛藥或封閉治療對癥治療，也可輔助熱敷、理療、按摩、牽引促進(jìn)血液循環(huán)，放松局部肌肉，緩解疼痛，或用小針刀減輕神經(jīng)壓迫。目前，國內(nèi)外普遍建議骨刺患者在日常家庭護(hù)理康復(fù)治療中使用藥物導(dǎo)入熱療器械。采用低頻調(diào)制中頻脈沖電流和藥物導(dǎo)入，將中頻電與藥物導(dǎo)入相結(jié)合，達(dá)到治療疾病的效果。它可以單獨(dú)使用，也可以與外用藥物一起使用。除了自身的效果外，它還可以使藥物的效果翻倍。臨床驗(yàn)證證明具有確切的療效。非常適合頸椎骨刺，操作簡單易懂，使用安全，攜帶方便，特別適合診所和家庭。老年人發(fā)現(xiàn)明顯骨刺后，仍需進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但應(yīng)避免長期劇烈運(yùn)動，因?yàn)殚L期劇烈運(yùn)動會使骨及周圍軟組織受力不均勻，負(fù)荷過重，加重疼痛。同時要注意防寒保暖。
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