65歲以上老人的血糖值標(biāo)準(zhǔn)是多少？
65歲以上老年人的空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)通常為4.4-7.0毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于10.0毫摩爾每升。具體控制目標(biāo)需結(jié)合個(gè)體健康狀況調(diào)整。
老年人血糖管理需考慮年齡相關(guān)的生理變化及共病情況。空腹血糖4.4-7.0毫摩爾每升適用于多數(shù)基礎(chǔ)健康狀況穩(wěn)定的老年人，這個(gè)范圍有助于降低低血糖風(fēng)險(xiǎn)同時(shí)預(yù)防并發(fā)癥。餐后血糖控制在10.0毫摩爾每升以下可減少血管損傷，對(duì)于使用胰島素或磺脲類藥物的患者，可適當(dāng)放寬至11.1毫摩爾每升以內(nèi)。合并心腦血管疾病或預(yù)期壽命較短者，糖化血紅蛋白目標(biāo)值可設(shè)定在7.5%-8.0%，而健康狀況良好的老年人建議維持6.5%-7.0%。監(jiān)測(cè)頻率應(yīng)根據(jù)治療方案調(diào)整，口服降糖藥者每周檢測(cè)2-3次血糖，胰島素治療者需每日監(jiān)測(cè)。
建議定期進(jìn)行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測(cè)和周圍神經(jīng)病變篩查。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分餐制有助于平穩(wěn)血糖。運(yùn)動(dòng)宜選擇快走、太極拳等中低強(qiáng)度活動(dòng)，避免空腹運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食品，血糖儀出現(xiàn)異常讀數(shù)需復(fù)核后處理。
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