糖尿病人空腹血糖6.9是怎么回事，怎么辦
糖尿病人空腹血糖6.9mmol/L，考慮跟飲食控制不當(dāng)、運(yùn)動較少、睡眠不足、藥物使用不當(dāng)、胰島素抵抗等因素有關(guān)，需要根據(jù)不同原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的改善或治療。
1、飲食控制不當(dāng)：糖尿病人的空腹血糖值一般是在3.9~6.1mmol/L，只要在這個范圍內(nèi)考慮是比較正常的，此時達(dá)到6.9mmol/L，考慮仍然有所偏高。如果平時不注意個人飲食控制，攝入過多的高糖、高脂肪食物，可能會導(dǎo)致血糖升高，平時需要保持良好的飲食習(xí)慣，控制糖分的收入。
2、運(yùn)動較少：如果平時生活中運(yùn)動較少，糖分在體內(nèi)聚集無法消耗，因此會影響血糖下降。平常需要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，比如瑜伽、鍛煉、慢跑快走等。
3、睡眠不足：如果平時生活中睡眠不足，可能會影響身體的代謝，包括血糖控制，因此會出現(xiàn)血糖偏高情況。平時需要保證充足睡眠，避免熬夜勞累。
4、藥物使用不當(dāng)：糖尿病患者使用藥物不當(dāng)，如劑量不足或過量，可能會影響血糖控制。需要遵醫(yī)囑用藥，避免盲目使用藥物或者用藥較少。
5、胰島素抵抗：糖尿病患者如果存在胰島素抵抗，可能會直接影響到藥物的作用效果，從而出現(xiàn)血糖水平升高情況。需要及時就醫(yī)檢查，若有胰島素抵抗可能需要增加藥物使用量。
糖尿病患者平時需要做好個人身體調(diào)理工作，保持良好的飲食習(xí)慣，清淡飲食，若有不適癥狀出現(xiàn)，需盡快就醫(yī)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：榴蓮和牛奶可以一起吃嗎?