鐵皮石斛是生活中比較常見(jiàn)的一種食物,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,具有益胃生津、滋陰清熱的功效。
1、益胃生津:鐵皮石斛歸胃經(jīng),其味甘,如果出現(xiàn)了熱病津傷、口干煩渴、食少欲嘔的情況,適量服用鐵皮石斛有助于緩解不適。
2、滋陰清熱:鐵皮石斛還歸腎經(jīng),其性微寒,對(duì)于胃陰不足、病后虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱等不適癥狀有較好的改善作用。
鐵皮石斛是蘭科植物鐵皮石斛的干燥莖,一般會(huì)在11月至翌年3月采收,在除去雜質(zhì),剪去部分須根后,通過(guò)邊加熱邊扭成螺旋形或彈簧狀,烘干制成。如果接觸鐵皮石斛后,身體出現(xiàn)了不適癥狀,建議盡快前往醫(yī)院就診治療,以免延誤病情,不利于維持身體的健康狀態(tài)。
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