痛風(fēng)急性發(fā)作可通過(guò)休息制動(dòng)、局部冷敷、藥物治療、飲食控制和大量飲水等方式快速緩解。痛風(fēng)急性發(fā)作通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)損傷、寒冷刺激、飲酒過(guò)量、劇烈運(yùn)動(dòng)等原因引起。
1、休息制動(dòng)
痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)需要立即停止活動(dòng)并保持患肢制動(dòng)，建議臥床休息并將患肢抬高，有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重和局部腫脹，避免關(guān)節(jié)活動(dòng)加劇疼痛癥狀，休息期間可配合其他緩解措施共同實(shí)施。
2、局部冷敷
采用毛巾包裹冰袋對(duì)腫痛關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，每次持續(xù)15-20分鐘，每日可重復(fù)3-4次，冷敷能使局部血管收縮并減輕炎癥反應(yīng)，有效緩解關(guān)節(jié)紅腫熱痛癥狀，注意避免凍傷皮膚。
3、藥物治療
需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎鎮(zhèn)痛藥物，常用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片，或秋水仙堿片，嚴(yán)重者可短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素，藥物治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
4、飲食控制
立即停止攝入高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和濃肉湯，避免飲酒及含糖飲料，選擇低嘌呤食物如新鮮蔬菜、水果和蛋奶制品，適量增加櫻桃、芹菜等具有輔助降尿酸作用的食物。
5、大量飲水
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，以白開(kāi)水、淡茶水或蘇打水為主，充足水分?jǐn)z入能促進(jìn)尿酸通過(guò)腎臟排泄，降低尿酸濃度，減輕尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉積，有助于緩解急性期癥狀。
痛風(fēng)急性期緩解后仍需長(zhǎng)期管理尿酸水平，定期監(jiān)測(cè)血尿酸值，保持均衡飲食并限制高嘌呤食物攝入，每日保持適量飲水習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和關(guān)節(jié)損傷，根據(jù)醫(yī)生建議規(guī)范使用降尿酸藥物如別嘌醇片、非布司他片或苯溴馬隆片，建立健康生活方式有助于預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)，若癥狀持續(xù)不緩解或頻繁發(fā)作應(yīng)及時(shí)前往風(fēng)濕免疫科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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