手足癬可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、使用抗真菌藥物、避免交叉感染、穿透氣鞋襪、定期消毒生活用品等方式治療。手足癬通常由真菌感染、環(huán)境潮濕、免疫力低下、接觸傳染源、個(gè)人衛(wèi)生不良等原因引起。
手足癬患者需每日用溫水清洗患處,清洗后徹底擦干,特別是趾縫和指縫。避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡手足,減少出汗后未及時(shí)清潔的情況??蛇x擇吸濕性好的棉質(zhì)襪子,避免穿著合成纖維材質(zhì)的襪子。清洗時(shí)使用溫和的肥皂,避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。
手足癬患者可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等外用抗真菌藥物。這些藥物能抑制真菌細(xì)胞膜合成,對(duì)紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等常見致病真菌有效。用藥前需清潔患處,涂抹時(shí)覆蓋周圍正常皮膚2厘米。若出現(xiàn)皮膚刺激或過(guò)敏反應(yīng)需立即停用。
手足癬具有傳染性,患者應(yīng)避免與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等個(gè)人物品。在公共場(chǎng)所如游泳池、健身房應(yīng)穿著拖鞋,不赤腳行走。家庭成員中有感染者需同時(shí)治療,防止反復(fù)交叉感染?;疾∑陂g避免搔抓患處,防止自身接種傳染至其他部位。
選擇透氣性好的真皮或網(wǎng)面鞋子,避免穿著橡膠鞋、塑料鞋等不透氣鞋類。襪子應(yīng)選擇吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌材質(zhì),每日更換清洗。鞋子可交替穿著,使用后放置通風(fēng)處晾干。在炎熱潮濕環(huán)境中可適當(dāng)使用足粉保持干燥。
患者的襪子、毛巾等紡織品需用60℃以上熱水燙洗,或使用含氯消毒液浸泡。鞋子可噴灑抗真菌噴霧,放置陽(yáng)光下暴曬。浴室地板、拖鞋等物品需定期用消毒劑擦拭。指甲剪等工具使用前后應(yīng)用酒精消毒,避免成為傳染媒介。
手足癬患者日常應(yīng)注意保持生活環(huán)境通風(fēng)干燥,控制室內(nèi)濕度在50%以下。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素A、維生素E的食物如胡蘿卜、堅(jiān)果等,有助于皮膚修復(fù)。避免攝入過(guò)多辛辣刺激性食物。選擇寬松透氣的鞋襪,避免長(zhǎng)時(shí)間穿著同一雙鞋。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔手足,更換干凈鞋襪。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)紅腫、化膿等繼發(fā)感染表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢和培養(yǎng),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。治療期間需堅(jiān)持用藥至癥狀完全消失后1-2周,防止復(fù)發(fā)。
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