未加工過的蜂膠可以直接含服或泡水飲用,但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)及適量原則。蜂膠含有黃酮類化合物、萜烯類物質(zhì)等活性成分,建議每日攝入量不超過3克。
直接含服時(shí)取黃豆大小蜂膠塊置于舌下緩慢溶解,有助于口腔黏膜吸收有效成分,適用于緩解咽喉不適或口腔炎癥。泡水飲用可將蜂膠塊加入60攝氏度以下溫水?dāng)嚢枞芙?,高溫?huì)破壞部分活性物質(zhì),每日1-2次為宜。蜂膠與蜂蜜調(diào)和能改善口感,但糖尿病患者應(yīng)慎用。胃腸敏感者建議餐后服用,避免空腹刺激胃黏膜。需特別警惕蜂產(chǎn)品過敏體質(zhì)者,初次食用應(yīng)進(jìn)行耳后皮膚測(cè)試。
選擇未加工蜂膠時(shí)應(yīng)注意原料純度,優(yōu)質(zhì)蜂膠斷面呈細(xì)膩顆粒狀,有樹脂光澤和特殊芳香氣味。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處,避免陽(yáng)光直射導(dǎo)致有效成分降解。長(zhǎng)期服用者建議每3個(gè)月暫停1周,防止體內(nèi)蓄積。出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。特殊人群如孕婦、哺乳期婦女及12歲以下兒童使用前需咨詢醫(yī)師意見。
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
460次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
288次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
211次瀏覽
163次瀏覽
192次瀏覽
83次瀏覽
126次瀏覽