懷孕空腹血糖正常值一般應(yīng)低于5.1毫摩爾每升。妊娠期血糖控制目標(biāo)與普通人群不同,需通過口服葡萄糖耐量試驗綜合評估。
妊娠期空腹血糖檢測通常在孕24-28周進(jìn)行,采血前需空腹8-10小時。若首次檢測結(jié)果在3.3-5.1毫摩爾每升范圍內(nèi)屬于正常,超過5.1毫摩爾每升可能提示妊娠期糖尿病風(fēng)險。對于存在高危因素的孕婦,如年齡超過35歲、孕前超重或有糖尿病家族史者,建議在孕早期即進(jìn)行血糖篩查。檢測時需避免劇烈運(yùn)動或情緒波動,這些因素可能導(dǎo)致血糖暫時性升高。醫(yī)療機(jī)構(gòu)一般采用靜脈血漿葡萄糖檢測法,其準(zhǔn)確性高于指尖血檢測。
妊娠期血糖異常可能增加巨大兒、早產(chǎn)等并發(fā)癥風(fēng)險。建議孕婦定期監(jiān)測血糖,保持均衡飲食,每日分5-6餐進(jìn)食,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動有助于維持血糖穩(wěn)定。若確診妊娠期糖尿病,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化管理方案,必要時使用胰島素控制血糖。所有孕婦均應(yīng)完成產(chǎn)后6-12周的血糖復(fù)查,以評估糖代謝恢復(fù)情況。
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