骨盆骨折術后護理需重點關注傷口管理、體位調(diào)整、疼痛控制和康復訓練。主要措施包括保持傷口清潔干燥、使用醫(yī)用氣墊床預防壓瘡、遵醫(yī)囑進行漸進式下肢活動、合理使用鎮(zhèn)痛藥物、定期復查影像學評估愈合情況。
術后48小時內(nèi)需嚴格臥床,使用三角枕維持下肢外展中立位,避免內(nèi)旋動作加重損傷。傷口敷料每日觀察滲液情況,出現(xiàn)紅腫熱痛需立即就醫(yī)。疼痛管理可采用階梯療法,從非甾體抗炎藥過渡到弱阿片類藥物,布洛芬緩釋膠囊與曲馬多片可交替使用。術后2周起在康復師指導下進行踝泵運動與直腿抬高訓練,每日3組每組10次,逐步增加髖關節(jié)屈曲角度。營養(yǎng)補充需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量達到每公斤體重1.5克,可選擇乳清蛋白粉搭配維生素D鈣咀嚼片促進骨痂形成。術后6周內(nèi)禁止坐矮凳、蹺二郎腿等可能造成骨盆旋轉的動作,如廁建議使用加高坐便器。
術后3個月需持續(xù)佩戴骨盆固定帶,睡眠時保持仰臥位并在膝下墊軟枕??祻椭衅诳杉尤胨胁叫杏柧殰p輕關節(jié)負荷,每周2次每次不超過30分鐘。定期復查X線觀察骨折線模糊程度,若出現(xiàn)延遲愈合需考慮脈沖電磁場治療。日常生活中避免提重物超過5公斤,乘車時使用專用坐墊分散骨盆壓力。心理疏導同樣重要,可參加骨科康復病友會緩解焦慮情緒,必要時使用帕羅西汀片改善睡眠障礙。整個康復周期需持續(xù)6-12個月,期間出現(xiàn)異常步態(tài)或持續(xù)性疼痛應及時返院評估。
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