腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)期一般需要3-6個月，具體時間與手術(shù)方式、個體恢復(fù)能力及術(shù)后護理等因素有關(guān)。
術(shù)后1-3周為急性恢復(fù)期，需臥床休息并佩戴支具，避免腰部負(fù)重活動。3-6周可逐步進行輕度康復(fù)訓(xùn)練，如直腿抬高、踝泵運動等，促進肌肉功能恢復(fù)。6-12周進入強化期，在醫(yī)生指導(dǎo)下增加核心肌群鍛煉，如橋式運動、俯臥抬臂等。3個月后多數(shù)患者可恢復(fù)日常活動，但需避免劇烈運動或重體力勞動。6個月左右經(jīng)評估無異常后，可逐步回歸正常生活?？祻?fù)期間需定期復(fù)查影像學(xué)檢查，觀察植骨融合情況。若出現(xiàn)疼痛加重或活動受限，應(yīng)及時就醫(yī)。
術(shù)后需保持均衡飲食，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進，不可操之過急，建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下制定個性化方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)期要多長時間
腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)期一般需要3-6個月，具體時間與手術(shù)方式、個體恢復(fù)能力及術(shù)后護理等因素有關(guān)。
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腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)期要多久
腰椎滑脫術(shù)后的康復(fù)期和多方面的因素有關(guān)系，如果說是一般的患者，手術(shù)之后3~4個月就能夠康復(fù)，正常的生活和工作是沒有什么問題的。但如果說患者存在著合并癥，比如骨質(zhì)疏松或者是代謝性疾病，術(shù)后康復(fù)期就會延長，至少是半年以上。51713次瀏覽
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腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練有哪些
適合腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法之一就是做直腿抬高的動作，一般在手術(shù)后的3~5天就可以做；手術(shù)后的三周可以做拱橋式背伸肌鍛煉，以便增強腰椎的穩(wěn)定性；術(shù)后一個月可以適當(dāng)?shù)倪M行游泳運動，恢復(fù)差不多的時候可以適當(dāng)?shù)穆堋?/div>57513次瀏覽
- 腦?？祻?fù)期是多長時間
腦?？祻?fù)期一般需要3-6個月，具體時間與梗死部位、面積、治療時機及個體差異有關(guān)。2486次瀏覽
- 腦?？祻?fù)期多長時間
腦?？祻?fù)期一般需要3-6個月，具體時間與梗死部位、面積、治療時機及個體差異有關(guān)。腦?？祻?fù)期的時長主要受神經(jīng)功能缺損程度影響。輕微腦?；颊邇H出現(xiàn)短暫肢體無力或言語不清，康復(fù)期通常為1-3個月，通過早期康復(fù)訓(xùn)練可基本恢復(fù)日常...3404次瀏覽
- 腰椎滑脫術(shù)后如何鍛煉
腰椎滑脫術(shù)后鍛煉需分階段進行，主要包括臥床期肌肉激活、支具保護期低強度訓(xùn)練、功能恢復(fù)期核心強化三個階段。1628次瀏覽
- 腰椎滑脫康復(fù)鍛煉方法
腰椎滑脫可通過臥床休息、腰背肌鍛煉、核心肌群訓(xùn)練、低強度有氧運動、姿勢調(diào)整等方式進行康復(fù)鍛煉。腰椎滑脫通常與先天發(fā)育異常、退行性改變、外傷等因素有關(guān)，可能伴隨腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。2414次瀏覽
- 腰椎滑脫術(shù)后要注意什么
腰椎滑脫術(shù)后需注意傷口護理、活動限制、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用及定期復(fù)查等事項，以促進恢復(fù)并預(yù)防并發(fā)癥。2642次瀏覽
- 腰椎滑脫術(shù)后該如何調(diào)理
腰椎滑脫術(shù)后可通過康復(fù)訓(xùn)練、疼痛管理、營養(yǎng)支持、體位調(diào)整及定期復(fù)查等方式調(diào)理。術(shù)后恢復(fù)需結(jié)合個體情況制定個性化方案，避免過度活動或長期臥床。1894次瀏覽
- 腰椎滑脫術(shù)后如何鍛煉
腰椎滑脫術(shù)后可通過核心肌群訓(xùn)練、下肢力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、有氧運動、姿勢調(diào)整等方式進行康復(fù)鍛煉。術(shù)后鍛煉需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進，避免過度活動影響愈合。2374次瀏覽
- 腰椎滑脫康復(fù)鍛煉方法有哪些
腰椎滑脫康復(fù)鍛煉方法主要有臥床休息、腰背肌鍛煉、核心肌群訓(xùn)練、游泳、瑜伽等。腰椎滑脫可能與先天發(fā)育異常、外傷、退行性改變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉。1800次瀏覽
- 腰椎滑脫康復(fù)鍛煉方法
腰椎滑脫可通過臥床休息、腰背肌鍛煉、佩戴支具、物理治療、手術(shù)治療等方式康復(fù)。腰椎滑脫可能與先天發(fā)育、退行性改變、創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢麻木等癥狀。2210次瀏覽
- 腰椎滑脫術(shù)后要注意什么
在做完腰椎滑脫術(shù)后的六小時內(nèi)，要保持絕對平臥，不可隨意翻身；之后每隔兩小時，動作輕緩的翻身一次；在術(shù)后也要觀察患者有無傷口腫痛、體溫升高、脊髓神經(jīng)功能障礙等異常情況發(fā)生。另外，恢復(fù)期間飲食要清淡、易消化，且要注意腰背部肌肉的鍛煉。59158次瀏覽
- 腦出血康復(fù)期多長時間
腦出血康復(fù)期通常為6個月至2年，具體時間與出血部位、出血量、治療及時性、患者年齡及康復(fù)治療介入早晚等因素有關(guān)。1265次瀏覽
- 肛瘺手術(shù)后多長時間能康復(fù)
肛瘺手術(shù)后一般需要7-30天康復(fù)，具體時間與手術(shù)方式、創(chuàng)面大小、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。2701次瀏覽
- 腰椎滑脫能自行痊愈嗎腰椎滑脫
腰椎滑脫通常不能自行痊愈，需要根據(jù)滑脫程度采取針對性治療。腰椎滑脫可能與先天發(fā)育異常、外傷、退行性改變等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、間歇性跛行等癥狀。2356次瀏覽
- 腰椎滑脫怎么造成的
腰椎滑脫可能由先天性發(fā)育不良、退行性改變、外傷性損傷、病理性破壞、醫(yī)源性因素等原因引起，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛、間歇性跛行等癥狀。2210次瀏覽
- 腰椎滑脫是如何引起的
腰椎滑脫可能由先天發(fā)育異常、退行性改變、創(chuàng)傷性損傷、病理性因素及應(yīng)力性骨折等原因引起，可通過影像學(xué)檢查、物理治療、藥物治療、支具固定及手術(shù)治療等方式干預(yù)。3332次瀏覽
- 腰椎滑脫的特點
腰椎滑脫的發(fā)病具有隱匿性特征，不過部分患者的病情可能會在短時間內(nèi)急性或劇烈性發(fā)作。而該病好發(fā)群體也有一定特點，先天性主要集中于兒童當(dāng)中發(fā)生，其它類型則集中于20-50歲之間的男性。另外，癥狀具有鈍痛、牽拉性以及循序漸進的特點。59037次瀏覽
- 什么腰椎滑脫
腰椎滑脫是指相鄰腰椎椎體之間發(fā)生相對位移的病理狀態(tài)，主要分為峽部裂型、退變型、創(chuàng)傷型、病理性及先天性五類。典型癥狀包括下腰痛、下肢放射痛、間歇性跛行，嚴(yán)重時可伴隨馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn)。1、峽部裂型滑脫多因腰椎峽部應(yīng)力性骨折導(dǎo)...53459次瀏覽
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c6段動脈瘤做介入好做么
C6段動脈瘤介入治療通常安全有效。該技術(shù)通過血管內(nèi)操作完成，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，主要優(yōu)勢包括微創(chuàng)性、精準(zhǔn)栓塞、住院時間短、并發(fā)癥風(fēng)險低、適應(yīng)癥廣。1、微創(chuàng)性：介入治療僅需穿刺股動脈建立通路，無需開顱手術(shù)。導(dǎo)管經(jīng)血管抵達動脈瘤...0次瀏覽 2026-01-11
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總想尿是什么原因
總想尿可能與飲水過多、膀胱炎、前列腺增生、糖尿病、尿崩癥等原因有關(guān)?？傁肽蛟卺t(yī)學(xué)上稱為尿頻，通常由生理性因素或病理性因素引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣或藥物治療改善。1、飲水過多短時間內(nèi)大量飲水會導(dǎo)致尿液生成增多，刺激膀胱頻繁...
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膝蓋軟組織損傷嚴(yán)重嗎
膝蓋軟組織損傷是否嚴(yán)重需根據(jù)損傷程度判斷，輕微損傷通常不嚴(yán)重，嚴(yán)重?fù)p傷可能影響關(guān)節(jié)功能。膝蓋軟組織包括韌帶、肌腱、滑膜等結(jié)構(gòu)，輕度損傷如韌帶輕微拉傷或肌腱炎，主要表現(xiàn)為局部疼痛和輕度腫脹，活動時癥狀加重，休息后可緩解。這...0次瀏覽 2026-01-11
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水土不服身上長痘痘怎么消
水土不服引起的皮膚痘痘可通過調(diào)整飲食、保持皮膚清潔、使用外用藥物等方式緩解。水土不服可能由環(huán)境變化、水質(zhì)差異、飲食結(jié)構(gòu)改變等因素引起，通常伴有皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物并做好皮膚護理。1、調(diào)...0次瀏覽 2026-01-11
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新生兒有鼻屎怎么治療
新生兒有鼻屎可通過生理鹽水滴鼻、棉簽輕柔清理、吸鼻器輔助、調(diào)整環(huán)境濕度、就醫(yī)處理等方式改善。鼻屎堆積通常由鼻腔分泌物干燥、空氣干燥、感冒鼻塞、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、生理鹽水滴鼻將1-2滴溫?zé)嵘睇}水滴入新...0次瀏覽 2026-01-11
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美白針能打嗎，有副作用嗎
美白針可以打，但可能存在副作用。美白針的主要成分包括谷胱甘肽、維生素C、氨甲環(huán)酸等，通過靜脈注射達到美白效果。其副作用可能包括過敏反應(yīng)、胃腸不適、月經(jīng)紊亂等，嚴(yán)重時可能損傷肝腎。建議在專業(yè)醫(yī)生評估后謹(jǐn)慎選擇。美白針通過抑...0次瀏覽 2026-01-11
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持續(xù)性心房顫動怎么治
持續(xù)性心房顫動可通過藥物治療、電復(fù)律、導(dǎo)管消融、外科手術(shù)及生活方式干預(yù)等方式治療。持續(xù)性心房顫動通常由高血壓、冠心病、心臟瓣膜病、甲狀腺功能亢進及遺傳因素等原因引起。1、藥物治療抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、鹽酸普羅帕酮...0次瀏覽 2026-01-11
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運動過量惡心怎么緩解
運動過量惡心可通過停止運動、補充水分、調(diào)整呼吸、進食易消化食物、適當(dāng)休息等方式緩解。運動過量惡心可能與脫水、低血糖、胃腸功能紊亂、乳酸堆積、自主神經(jīng)功能失調(diào)等因素有關(guān)。1、停止運動立即停止當(dāng)前運動是緩解惡心的首要措施。運...0次瀏覽 2026-01-11
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。837次瀏覽 2023-08-28
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經(jīng)常穿高跟鞋的危害性如何緩解
經(jīng)常穿高跟鞋的危害性可通過調(diào)整鞋型、改善步態(tài)、強化足部肌肉、使用輔助工具、合理安排穿著時間緩解。1、調(diào)整鞋型：選擇鞋跟高度不超過5厘米的款式，優(yōu)先考慮粗跟或坡跟設(shè)計以分散壓力。避免尖頭鞋擠壓腳趾，前掌部位需預(yù)留1厘米活動...0次瀏覽 2026-01-11
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矯正過牙齒后會長蛀牙嗎
矯正過牙齒后可能會長蛀牙，但通過規(guī)范護理可以有效預(yù)防。牙齒矯正期間由于佩戴矯治器增加了清潔難度，食物殘渣易滯留，若口腔衛(wèi)生維護不當(dāng)可能誘發(fā)齲齒。固定矯治器的托槽、弓絲等裝置容易滯留食物殘渣，尤其是粘性食物易附著在矯治器周...0次瀏覽 2026-01-11
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除祛眼袋的優(yōu)點有哪些
祛眼袋的優(yōu)點主要有改善面部衰老外觀、減輕眼部疲勞感、提升整體精神狀態(tài)、減少下瞼皮膚松弛、降低淚溝凹陷程度等。1、改善面部衰老外觀祛眼袋手術(shù)能有效去除下眼瞼膨出的脂肪團和松弛皮膚，消除眼周浮腫感，使中下面部輪廓更緊致。術(shù)后...0次瀏覽 2026-01-11
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流鼻涕能打預(yù)防針嗎
流鼻涕時能否打預(yù)防針需根據(jù)具體病情判斷。若僅為輕微流鼻涕無發(fā)熱或其他不適，通常可以接種疫苗；若伴隨發(fā)熱、咳嗽等感染癥狀，建議暫緩接種。輕微流鼻涕可能是由冷空氣刺激、過敏性鼻炎等非感染性因素引起，此時接種疫苗一般不會加重癥...0次瀏覽 2026-01-11
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發(fā)燒頭暈頭疼怎么辦
發(fā)燒頭暈頭疼可通過物理降溫、補充水分、臥床休息、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒頭暈頭疼通常由感冒、流感、中暑、腦膜炎、偏頭痛等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水以...0次瀏覽 2026-01-11
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哺乳期能冰點脫毛嗎
哺乳期一般不建議進行冰點脫毛。冰點脫毛屬于激光美容項目，雖然對哺乳無直接影響，但可能因疼痛刺激或藥物使用影響母嬰健康。冰點脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，治療過程中可能引起局部皮膚灼熱感或輕微疼痛。哺乳期女性體內(nèi)激素水平...0次瀏覽 2026-01-11
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隆鼻恢復(fù)有哪些注意事項
隆鼻恢復(fù)需注意傷口護理、避免外力碰撞、控制飲食、定期復(fù)查及觀察感染跡象。隆鼻手術(shù)后的恢復(fù)直接影響手術(shù)效果，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進行護理。術(shù)后24-48小時內(nèi)需冰敷手術(shù)區(qū)域以減少腫脹，冰敷時避免直接接觸皮膚，可用干凈紗布包裹。保...0次瀏覽 2026-01-11
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分娩期用藥注意的是什么
分娩期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，重點關(guān)注藥物對母嬰的安全性、適應(yīng)癥與禁忌癥。分娩期用藥主要涉及鎮(zhèn)痛藥、宮縮劑、抗生素等類別，需避免使用可能抑制胎兒呼吸、影響宮縮或?qū)е逻^敏反應(yīng)的藥物。1、鎮(zhèn)痛藥選擇分娩鎮(zhèn)痛常用硬膜外麻醉或靜脈注射...0次瀏覽 2026-01-11
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腦溢血能吃血塞通片嗎
腦溢血患者一般不建議自行服用血塞通片。腦溢血屬于急性腦血管疾病，血塞通片雖有活血化瘀作用，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。血塞通片主要成分為三七總皂苷，具有擴張血管、改善微循環(huán)的作用，常用于缺血性心腦血管疾病。但腦溢血屬于出血性卒中...0次瀏覽 2026-01-11
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打的耳洞發(fā)炎出膿怎么辦
打的耳洞發(fā)炎出膿可通過局部消毒、外用抗生素藥膏、口服抗生素、避免刺激、及時就醫(yī)等方式處理。耳洞發(fā)炎出膿通常由細菌感染、護理不當(dāng)、過敏反應(yīng)、金屬過敏、免疫力低下等原因引起。1、局部消毒使用醫(yī)用酒精或碘伏對發(fā)炎耳洞及周圍皮膚...0次瀏覽 2026-01-11
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如何減掉肚子和腰部脂肪
減掉肚子和腰部脂肪可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、加強核心訓(xùn)練、控制壓力水平、保證充足睡眠等方式實現(xiàn)。腹部脂肪堆積通常與熱量過剩、久坐不動、激素失衡、遺傳因素、年齡增長等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和添...0次瀏覽 2026-01-11
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。973次瀏覽 2023-09-06
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去眼袋黑眼圈有效方法
去眼袋黑眼圈可通過調(diào)整作息、冷熱敷、局部按摩、藥物治療、激光治療等方式改善。眼袋黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、過敏反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。1、調(diào)整作息保證每日7-8小時高質(zhì)量睡眠，避免熬夜及用眼過度。睡...0次瀏覽 2026-01-11
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安絡(luò)化纖丸不良反應(yīng)有哪些
安絡(luò)化纖丸的不良反應(yīng)主要有輕度胃腸不適、皮疹、頭暈、肝功能異常、過敏反應(yīng)等。建議遵醫(yī)囑使用，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。1、輕度胃腸不適安絡(luò)化纖丸可能引起惡心、腹脹、食欲減退等消化道癥狀，多與藥物刺激胃腸黏膜有關(guān)。通常癥狀較輕微，可隨用藥時間延長逐漸緩解。用藥期間建議避142次瀏覽
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扎沖十三味丸療效好嗎?
扎沖十三味丸療效因人而異，需結(jié)合具體病情遵醫(yī)囑使用。扎沖十三味丸是一種中成藥，主要成分包括訶子、制草烏、石菖蒲、木香、麝香等十三味藥材，具有祛風(fēng)通絡(luò)、活血止痛的功效。該藥臨床上常用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。對71次瀏覽
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克銀丸可隨時停藥嗎？
克銀丸不能隨時停藥，需遵醫(yī)囑逐步減量或調(diào)整用藥方案?？算y丸是一種中成藥，常用于銀屑病等皮膚疾病的輔助治療。其成分多含清熱解毒、活血化瘀類中藥，長期使用可能影響機體代謝平衡。突然停藥可能導(dǎo)致癥狀反跳或病情加重，尤其對于慢性皮膚病患者，驟然中斷治療可能誘發(fā)皮損擴散176次瀏覽
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懷孕吃了活血壯筋丸怎么辦呢
懷孕期間誤服活血壯筋丸應(yīng)立即就醫(yī)，該藥含有活血化瘀成分，可能增加流產(chǎn)風(fēng)險。活血壯筋丸為中成藥，主要功效為舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕，其成分多具活血作用。孕婦服用后可能刺激子宮收縮，尤其在妊娠早期可能干擾胚胎著床，妊娠中晚期則可能誘發(fā)宮縮。部分體質(zhì)敏感者即使少量服用也可195次瀏覽
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救爾心膠囊可以活血通脈嗎？
救爾心膠囊可以活血通脈，其主要功效為活血化瘀、通脈止痛，適用于瘀血阻絡(luò)所致的胸痹心痛。需遵醫(yī)囑使用。1、活血化瘀救爾心膠囊含川芎、丹參等成分，具有擴張冠狀動脈、改善微循環(huán)的作用，可促進血液運行，緩解因氣滯血瘀引起的胸悶、胸痛癥狀。臨床多用于冠心病心絞痛輔助治療232次瀏覽
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