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野山參的功效

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野山參具有補(bǔ)氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養(yǎng)血生津等功效,適用于氣虛體弱、久病虛羸、心悸失眠等癥狀。野山參的主要功效包括增強(qiáng)免疫力、改善心血管功能、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、抗疲勞、延緩衰老等。

1、增強(qiáng)免疫力

野山參中的人參皂苷能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖,提高巨噬細(xì)胞活性,幫助機(jī)體抵抗病原體侵襲。長期適量服用可減少感冒頻率,對(duì)術(shù)后恢復(fù)期或放化療后的免疫力低下患者有一定輔助作用。使用時(shí)可切片含服或煎湯,避免與蘿卜、濃茶同食。

2、改善心血管功能

野山參能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加心肌供血,降低血液黏稠度,對(duì)心肌缺血心律失常等癥狀有改善作用。其中的人參三醇型皂苷可調(diào)節(jié)血壓,適合氣血兩虛型高血壓患者。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍丹參、三七等藥材使用,心衰急性發(fā)作期禁用。

3、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)

野山參對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有雙向調(diào)節(jié)作用,人參皂苷Rg1可興奮大腦皮層改善記憶力,Rb1則能抑制過度興奮緩解焦慮。適用于神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘,可配伍酸棗仁、茯苓等安神藥材。每日用量不宜超過3克,避免夜間服用影響睡眠。

4、抗疲勞

野山參通過促進(jìn)ATP生成、清除氧自由基等機(jī)制緩解體力及腦力疲勞,對(duì)慢性疲勞綜合征和運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)有幫助。運(yùn)動(dòng)員或高強(qiáng)度工作者可選用參片含服,配合黃芪、麥冬等補(bǔ)氣養(yǎng)陰藥材效果更佳。實(shí)熱體質(zhì)或感冒發(fā)熱期間應(yīng)停用。

5、延緩衰老

野山參中的麥芽酚、人參多糖等成分具有抗氧化作用,能減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,延長細(xì)胞壽命。中老年人長期小劑量服用可改善皮膚彈性、增強(qiáng)骨密度,建議隔日服用1-2克,陰虛火旺者需配伍麥冬、玉竹等滋陰藥材。

使用野山參時(shí)需注意體質(zhì)辨證,實(shí)證、熱證及高血壓危象患者禁用。建議選擇5-7年生的優(yōu)質(zhì)參體,切片后密封避光保存。服用期間忌食辛辣刺激食物,出現(xiàn)口干、頭暈等不適應(yīng)立即停用。慢性病患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍用藥,避免與華法林等抗凝藥物同服。日??纱钆滂坭健⒓t棗等藥食同源食材燉湯,每周食用2-3次為宜。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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