玉米須、車前草、甘草一起煮水具有利尿消腫、清熱解毒、輔助降壓等功效,適合濕熱體質(zhì)或輕度水腫人群飲用。
玉米須含黃酮類物質(zhì)和鉀元素,能促進(jìn)鈉離子排出,減輕水腫癥狀,對高血壓患者有輔助調(diào)節(jié)作用。車前草中的桃葉珊瑚苷和黏液質(zhì)可增加尿液分泌,緩解尿路刺激癥狀,其抗菌成分對泌尿系統(tǒng)輕度感染有一定改善效果。甘草的甘草酸成分具有抗炎作用,能緩和車前草的寒性,減少胃腸不適,同時(shí)增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)功能。
三味藥材合用需注意體質(zhì)差異。陰虛火旺者長期飲用可能加重口干癥狀,甘草過量會引起水鈉潴留,高血壓患者需控制用量。孕婦及腎功能不全者應(yīng)避免使用,糖尿病患需監(jiān)測血糖變化。
飲用時(shí)可每日1-2次,每次200毫升為宜,連續(xù)飲用不超過7天。建議選用干燥無霉變的原料,煮沸后小火煎煮15分鐘即可。服用利尿劑或強(qiáng)心苷類藥物者需間隔2小時(shí)飲用,出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用。濕熱季節(jié)可搭配薏苡仁增強(qiáng)效果,冬季可加兩片生姜調(diào)和藥性。飲用期間保持低鹽飲食,監(jiān)測血壓和尿量變化,若水腫持續(xù)或尿量異常減少需及時(shí)就醫(yī)。
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