腸胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、熱敷腹部、充分休息等方式快速緩解癥狀。腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、過(guò)敏反應(yīng)、免疫力低下等原因引起。
發(fā)病初期應(yīng)禁食4-6小時(shí),待嘔吐緩解后逐漸嘗試少量清淡流食,如米湯、藕粉。癥狀減輕后可過(guò)渡到低脂低渣的半流質(zhì)飲食,例如白粥、爛面條。避免食用高糖、高脂、辛辣刺激及乳制品。急性期每日進(jìn)食5-6次,每次100-200毫升為宜。
每10-15分鐘飲用5-10毫升口服補(bǔ)液鹽,24小時(shí)內(nèi)補(bǔ)液量按50毫升/公斤體重計(jì)算??山惶骘嬘玫杷?、蘋(píng)果汁稀釋液。若出現(xiàn)尿量減少、眼窩凹陷等脫水表現(xiàn),需立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。注意觀察嬰幼兒前囟門是否凹陷。
細(xì)菌性腸胃炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等。嘔吐嚴(yán)重時(shí)可用多潘立酮片,腹痛明顯者可短期使用消旋山莨菪堿片。所有藥物使用不超過(guò)3天無(wú)效需復(fù)診。切忌自行使用止瀉藥抑制病原體排出。
用40℃左右熱水袋隔毛巾敷于臍周,每次15-20分鐘,每日3-4次。熱敷可促進(jìn)胃腸血液循環(huán),緩解平滑肌痙攣。合并發(fā)熱或疑似闌尾炎時(shí)禁用。嬰幼兒熱敷需專人看護(hù),避免燙傷。可配合順時(shí)針輕柔按摩腹部。
急性期需臥床休息,減少體力消耗。保持室內(nèi)空氣流通,避免交叉感染。癥狀緩解后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)?;謴?fù)期睡眠時(shí)間應(yīng)比平日增加1-2小時(shí)。長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度疲勞可能誘發(fā)慢性胃腸功能紊亂。
腸胃炎恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)清淡飲食2-3周,逐步增加蒸蛋羹、去皮雞肉等易消化食物。每日補(bǔ)充復(fù)合維生素B族,幫助修復(fù)胃腸黏膜。避免生冷食物及酒精攝入。保持規(guī)律作息,飯后30分鐘內(nèi)避免平臥。若反復(fù)發(fā)作或伴隨體重下降、血便等情況,需進(jìn)行胃腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。注意餐具消毒與手衛(wèi)生,處理嘔吐物時(shí)佩戴手套。
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