腱鞘炎最常見的兩種類型是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎和屈指肌腱腱鞘炎。腱鞘炎可能與長期重復(fù)動作、外傷、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。
1、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
橈骨莖突狹窄性腱鞘炎通常發(fā)生在手腕橈側(cè)，可能與長期重復(fù)使用手腕動作有關(guān)，比如頻繁使用鼠標、打字或手工勞動?；颊呖赡艹霈F(xiàn)手腕橈側(cè)疼痛、腫脹，拇指活動時疼痛加重。癥狀嚴重時可能出現(xiàn)彈響或卡頓感。治療上可通過減少手腕活動、佩戴護具、局部熱敷等方式緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，必要時考慮局部封閉治療。
2、屈指肌腱腱鞘炎
屈指肌腱腱鞘炎多發(fā)生在手指屈肌腱鞘，可能與手指過度屈伸活動有關(guān)，常見于頻繁使用手指的人群如音樂家、手工勞動者。患者可能出現(xiàn)手指根部疼痛、屈伸困難，嚴重時可能出現(xiàn)彈響指或手指卡在屈曲位無法伸直。早期可通過休息、減少手指活動、溫水浸泡等方式改善癥狀。若癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑、酮洛芬凝膠等藥物，必要時考慮小針刀治療。
腱鞘炎患者日常應(yīng)注意避免重復(fù)性動作，適當進行手腕和手指的伸展運動，工作時可佩戴護具保護患處。飲食上可適量增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物如柑橘類水果、雞蛋等，有助于組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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