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治失眠的中藥方有哪些

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治療失眠的中藥方主要有酸棗仁湯、天王補心丹、甘麥大棗湯、黃連阿膠湯、歸脾湯等。失眠可能與情志失調(diào)、氣血不足、陰虛火旺等因素有關,通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等癥狀。建議及時就醫(yī),在中醫(yī)師辨證指導下使用合適的中藥方劑。

一、酸棗仁湯

酸棗仁湯由酸棗仁、茯苓、知母等組成,適用于肝血不足引起的虛煩失眠。酸棗仁養(yǎng)心益肝安神,茯苓健脾寧心,知母清熱除煩。該方能改善心悸不安、夜間盜汗伴隨的失眠癥狀。常見劑型有酸棗仁湯顆粒、酸棗仁合劑。使用期間應避免辛辣刺激食物。

二、天王補心丹

天王補心丹含丹參、五味子、麥冬等成分,主治心腎陰虛所致失眠。丹參活血安神,五味子收斂心氣,麥冬滋陰清火。對于健忘心悸、口干舌燥的失眠患者效果顯著?,F(xiàn)有天王補心丸、天王補心片等劑型。服藥期間需保持情緒穩(wěn)定。

三、甘麥大棗湯

甘麥大棗湯由甘草、小麥、大棗配伍,針對心脾兩虛型失眠。甘草和中緩急,小麥養(yǎng)心安神,大棗補脾益氣。特別適合思慮過度導致的睡眠淺、易驚醒癥狀。臨床常用甘麥大棗湯合劑。服用時忌飲濃茶咖啡。

四、黃連阿膠湯

黃連阿膠湯包含黃連、阿膠、黃芩等藥材,適用于陰虛火旺型失眠。黃連清熱瀉火,阿膠滋陰養(yǎng)血,黃芩清上焦熱。對心煩發(fā)熱、舌紅少苔的失眠患者療效較好。現(xiàn)有黃連阿膠口服液等劑型。脾胃虛寒者慎用。

五、歸脾湯

歸脾湯由白術(shù)、當歸、遠志等組成,主治心脾兩虛失眠。白術(shù)健脾益氣,當歸補血養(yǎng)心,遠志安神益智。能改善食欲不振、乏力健忘伴隨的睡眠障礙。常見歸脾丸、歸脾顆粒等劑型。感冒發(fā)熱期間暫停服用。

失眠患者除中藥調(diào)理外,應保持規(guī)律作息,睡前2小時避免劇烈運動與過度用腦。臥室環(huán)境宜安靜黑暗,溫度維持在20-24攝氏度。日??墒秤眯∶字?、百合蓮子羹等安神食物,用艾葉泡腳有助于改善睡眠質(zhì)量。若失眠持續(xù)超過1個月或伴隨情緒異常,需及時到中醫(yī)內(nèi)科或睡眠??凭驮\。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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