通常情況下,芒果和魚可以一起吃,但需適量吃。
芒果屬于水果,其中含有豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),有助于提高免疫力,還能起到潤腸通便的作用。而魚屬于海鮮類食物,其中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膠原蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強(qiáng)體質(zhì),可以改善皮膚狀態(tài)。如果對芒果、魚沒有過敏的情況,一般可以將這兩種食物一起吃。芒果、魚的營養(yǎng)價值均是較高的,并且沒有相沖突的成分,一起吃不容易導(dǎo)致不良反應(yīng),還可以維護(hù)身體健康。但建議吃的時候注意適量,不能一次性吃太多,以免導(dǎo)致腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
如果吃上述食物后出現(xiàn)不適,應(yīng)積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查,必要時還需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行改善。
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